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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
夏窗还有20天，亿元先生的牌桌已经坐了4个人，可真正有意思的从来不是桌上这几位，而是法甲青训营刚挂出的两张"准亿元"价签——巴尔科拉和布阿迪。接下来这张牌，大概率要从巴黎和里尔手里发。
把镜头拉远，法甲早就成了豪门的"成品供应商"：德转刚更新的法甲身价榜，内维斯、克瓦拉茨赫利亚、维蒂尼亚三人并列1.4亿欧领跑，前十里巴黎独占九席。巴黎和里尔卖一个青训顶星就回血1亿，比自己砸钱买人划算太多。今年这桌亿元先生，法甲开局挂零，收官却可能连下两城——这才是今年夏窗真正该盯的逆转。
所以"下一个亿元先生"几乎锁定法甲出口，可讽刺的是，这两位的泡沫可能比前面四个还大。罗杰斯、安德森好歹是英超验证过的即战力，溢价再高也有"户口本+即插即用"兜底；巴尔科拉从4500万跳到1.5亿，靠的是豪门竞价；布阿迪18岁中场0球1助就值1亿，是这扇窗里少见的纯期货定价。真正推高行情的，从来不是大牌球星，而是被捧成奢侈品的青训成品。
意甲、德甲、法甲在这个亿元档位上集体挂零，通胀全憋在"英超+皇马"这个小圈子。还有个耐人寻味的伏笔：巴黎原本想用刚去皇马的迪奥曼德顶替巴尔科拉，可迪奥曼德更倾向皇马，反倒让巴黎在放人时更谨慎——两个亿元故事，就这么缠上了。
里尔的布阿迪更夸张。瑞天空8月10日确认，曼城和里尔在敲定这笔转会的收尾细节，里尔咬死破1亿欧的价码，曼城预计掏出9000万固定+浮动。这名18岁摩洛哥中场德转估8000万欧，2026年1月刚打破阿扎尔保持的里尔50场出场纪录，世界杯又替摩洛哥打满5场进八强；可上赛季法甲他0球1助、2329分钟，身价全靠"罗德里接班人"的叙事撑着。里尔主席放话："现在没几家俱乐部付得起他。"翻过来就是：不破亿不卖。
你押巴尔科拉先落地，还是布阿迪先破亿？
已经落地的四位，数字摆出来确实吓人：罗杰斯1.37亿欧、安德森1.35亿欧、迪奥曼德1.4亿欧、托纳利1.08亿欧，合计超过5亿欧。可把这桌拆开看结构更反常——罗杰斯从维拉去切尔西、安德森从森林去曼城、托纳利从纽卡去热刺，三笔全是英超内部倒手，只剩迪奥曼德是皇马从莱比锡买走。
但就在夏窗剩不到三周，法甲要来补席了。巴黎的巴尔科拉，队报给出的要价是1.5亿欧，利物浦已经递上1.15亿欧的报价、球员本人点头，阿森纳这两天也杀进来抢。账面看他不虚：加盟巴黎三个赛季交出了39球37助的两双数据。可巴黎2023年从里昂买他只花4500万欧，如今敢要1.5亿，两年出头涨了两倍多。罗杰斯被骂溢价17倍够猛了，巴尔科拉这条曲线毫不逊色，只是故事讲得更体面：法国国脚、欧冠主力、23岁当打。
#2026夏窗 #亿元先生 #巴尔科拉 #布阿迪 #法甲
【历史交锋】
本文转自：今晚报
客场1比0战胜成都蓉城队
本场比赛，两队的阵容均不算完整。津门虎队尽管派上了门将闫炳良，但另外两名国脚黄嘉辉和巴顿都坐在了替补席上。此外，出于战术的需要，外援谢蒂内也被放在了替补阵容中。成都蓉城队方面，在韦世豪、费利佩和拜合拉木无法出场的情况下，进攻的威胁性也大大降低。
冠军？保级？津门虎说了算！
这场胜利对津门虎队来说至关重要。本轮拿到3分后，球队的积分已经达到28分，多赛一场的情况下领先降级区7分。本场比赛也是津门虎队（含前身）职业化以来的第1000场正式比赛，进球功臣基莱斯赛后表示：“这场胜利对于我们意义非凡，一方面球队在保级中处于了非常好的位置，另外一方面这是球队历史上第1000场比赛，感谢远道而来的天津球迷。”赛后新闻发布会上，主教练于根伟表示：“这场比赛踢得非常艰苦，球员也拼尽了全力，非常顽强。我们付出了比较大的代价，王秋明的两颗门牙被撞掉了。正是队长的伤退，激励球队必须要拼下这场比赛。”在谈到这场比赛的战术时，于根伟表示：“双方都不想输掉这场比赛，都有些保守。我们的指导思想就是做好防守，在这个基础上抓反击。这场比赛赢得比较幸运，但我还是想表扬我的队员，大家的执行力非常好，思想非常统一。能够在队史第1000场比赛中取胜，还是值得开心的，感谢球迷的支持和鼓励。保级还没有完成，我们下轮要对阵河南队，依然会充分准备，打好这场比赛。”
比赛开始后，成都蓉城队迅速掌控住了主动权。不过，在津门虎队顽强防守面前，成都蓉城队整个上半时并未创造出太多机会。第28分钟，王秋明被对手踢到面部，无法坚持比赛，津门虎队只能让谢蒂内替补出场。下半时，随着津门虎队阵型前压，场上局势逐渐走向均衡。第51分钟，谢维军接到角球头球攻门，完成了津门虎队本场比赛的首次射门。就当外界以为两队会以一场闷平收场时，津门虎队在全场补时阶段打出一次精彩配合，孙铭谦底线奋力传中，基莱斯射门得手，帮助津门虎队以1比0战胜对手。
本报讯凭借着基莱斯在全场补时阶段的进球，天津津门虎队昨晚在客场1比0战胜“领头羊”成都蓉城队，拿到保级路上至关重要的3分。原本只需1分即可提前夺冠的成都蓉城队只能继续等待。值得一提的是，本场比赛是津门虎队（含前身）职业化以来的第1000场正式比赛，球队用一场胜利献给了远道而来的天津球迷。
相比之下，再次错失提前夺冠机会的成都蓉城队则显得异常失落，赛后，看台上大批不满球队表现的成都蓉城球迷久久不愿意离去，成都蓉城队教练阿洛伊西也来到看台前与球迷沟通。当然，如果今天进行的第27轮另一场角逐中，大连英博队无法在客场战胜青岛西海岸队，成都蓉城队仍可以提前锁定冠军。
【球员介绍】
名古屋狼犬男排庆贺胜利
北京时间10月12日，2024-2025赛季日本男排SV联赛首轮第一回合的较量全面展开。中国男排副攻王东宸主打的名古屋狼犬客场3-1战胜东京大熊，喜迎联赛开门红，四局比分为25-22、25-21、23-25和25-18。此役王东宸首发出战，5扣4拦拿下全队第三高分9分。
客战东京大熊，名古屋狼犬派出王东宸和傅田亮太在副攻线联袂首发。王东宸在四局较量中5扣4拦贡献9分，其中进攻7扣5中没有失误和被拦、双效均为71.4%。
另一中国副攻饶书涵加盟的捷太格特蜂刺主场3-1战胜VC长野三叉戟，四局比分为25-17、25-11、22-25和25-22。本场较量饶书涵并未进入球队的14人名单。
此役名古屋狼犬的接应尼米尔-阿卜杜勒阿齐兹（荷兰）斩获全场最高的27分，主攻山崎彰都贡献12分。
10月13日和14日，日本男排SV联赛首轮将进行第二回合的角逐。北京时间10月13日13点05分，捷太格特蜂刺再战VC长野三叉戟；14点05分，名古屋狼犬二度与东京大熊交手。 （高加索）
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
夏窗还有20天，亿元先生的牌桌已经坐了4个人，可真正有意思的从来不是桌上这几位，而是法甲青训营刚挂出的两张"准亿元"价签——巴尔科拉和布阿迪。接下来这张牌，大概率要从巴黎和里尔手里发。
把镜头拉远，法甲早就成了豪门的"成品供应商"：德转刚更新的法甲身价榜，内维斯、克瓦拉茨赫利亚、维蒂尼亚三人并列1.4亿欧领跑，前十里巴黎独占九席。巴黎和里尔卖一个青训顶星就回血1亿，比自己砸钱买人划算太多。今年这桌亿元先生，法甲开局挂零，收官却可能连下两城——这才是今年夏窗真正该盯的逆转。
所以"下一个亿元先生"几乎锁定法甲出口，可讽刺的是，这两位的泡沫可能比前面四个还大。罗杰斯、安德森好歹是英超验证过的即战力，溢价再高也有"户口本+即插即用"兜底；巴尔科拉从4500万跳到1.5亿，靠的是豪门竞价；布阿迪18岁中场0球1助就值1亿，是这扇窗里少见的纯期货定价。真正推高行情的，从来不是大牌球星，而是被捧成奢侈品的青训成品。
意甲、德甲、法甲在这个亿元档位上集体挂零，通胀全憋在"英超+皇马"这个小圈子。还有个耐人寻味的伏笔：巴黎原本想用刚去皇马的迪奥曼德顶替巴尔科拉，可迪奥曼德更倾向皇马，反倒让巴黎在放人时更谨慎——两个亿元故事，就这么缠上了。
里尔的布阿迪更夸张。瑞天空8月10日确认，曼城和里尔在敲定这笔转会的收尾细节，里尔咬死破1亿欧的价码，曼城预计掏出9000万固定+浮动。这名18岁摩洛哥中场德转估8000万欧，2026年1月刚打破阿扎尔保持的里尔50场出场纪录，世界杯又替摩洛哥打满5场进八强；可上赛季法甲他0球1助、2329分钟，身价全靠"罗德里接班人"的叙事撑着。里尔主席放话："现在没几家俱乐部付得起他。"翻过来就是：不破亿不卖。
你押巴尔科拉先落地，还是布阿迪先破亿？
已经落地的四位，数字摆出来确实吓人：罗杰斯1.37亿欧、安德森1.35亿欧、迪奥曼德1.4亿欧、托纳利1.08亿欧，合计超过5亿欧。可把这桌拆开看结构更反常——罗杰斯从维拉去切尔西、安德森从森林去曼城、托纳利从纽卡去热刺，三笔全是英超内部倒手，只剩迪奥曼德是皇马从莱比锡买走。
但就在夏窗剩不到三周，法甲要来补席了。巴黎的巴尔科拉，队报给出的要价是1.5亿欧，利物浦已经递上1.15亿欧的报价、球员本人点头，阿森纳这两天也杀进来抢。账面看他不虚：加盟巴黎三个赛季交出了39球37助的两双数据。可巴黎2023年从里昂买他只花4500万欧，如今敢要1.5亿，两年出头涨了两倍多。罗杰斯被骂溢价17倍够猛了，巴尔科拉这条曲线毫不逊色，只是故事讲得更体面：法国国脚、欧冠主力、23岁当打。
#2026夏窗 #亿元先生 #巴尔科拉 #布阿迪 #法甲
【历史交锋】
本文转自：今晚报
客场1比0战胜成都蓉城队
本场比赛，两队的阵容均不算完整。津门虎队尽管派上了门将闫炳良，但另外两名国脚黄嘉辉和巴顿都坐在了替补席上。此外，出于战术的需要，外援谢蒂内也被放在了替补阵容中。成都蓉城队方面，在韦世豪、费利佩和拜合拉木无法出场的情况下，进攻的威胁性也大大降低。
冠军？保级？津门虎说了算！
这场胜利对津门虎队来说至关重要。本轮拿到3分后，球队的积分已经达到28分，多赛一场的情况下领先降级区7分。本场比赛也是津门虎队（含前身）职业化以来的第1000场正式比赛，进球功臣基莱斯赛后表示：“这场胜利对于我们意义非凡，一方面球队在保级中处于了非常好的位置，另外一方面这是球队历史上第1000场比赛，感谢远道而来的天津球迷。”赛后新闻发布会上，主教练于根伟表示：“这场比赛踢得非常艰苦，球员也拼尽了全力，非常顽强。我们付出了比较大的代价，王秋明的两颗门牙被撞掉了。正是队长的伤退，激励球队必须要拼下这场比赛。”在谈到这场比赛的战术时，于根伟表示：“双方都不想输掉这场比赛，都有些保守。我们的指导思想就是做好防守，在这个基础上抓反击。这场比赛赢得比较幸运，但我还是想表扬我的队员，大家的执行力非常好，思想非常统一。能够在队史第1000场比赛中取胜，还是值得开心的，感谢球迷的支持和鼓励。保级还没有完成，我们下轮要对阵河南队，依然会充分准备，打好这场比赛。”
比赛开始后，成都蓉城队迅速掌控住了主动权。不过，在津门虎队顽强防守面前，成都蓉城队整个上半时并未创造出太多机会。第28分钟，王秋明被对手踢到面部，无法坚持比赛，津门虎队只能让谢蒂内替补出场。下半时，随着津门虎队阵型前压，场上局势逐渐走向均衡。第51分钟，谢维军接到角球头球攻门，完成了津门虎队本场比赛的首次射门。就当外界以为两队会以一场闷平收场时，津门虎队在全场补时阶段打出一次精彩配合，孙铭谦底线奋力传中，基莱斯射门得手，帮助津门虎队以1比0战胜对手。
本报讯凭借着基莱斯在全场补时阶段的进球，天津津门虎队昨晚在客场1比0战胜“领头羊”成都蓉城队，拿到保级路上至关重要的3分。原本只需1分即可提前夺冠的成都蓉城队只能继续等待。值得一提的是，本场比赛是津门虎队（含前身）职业化以来的第1000场正式比赛，球队用一场胜利献给了远道而来的天津球迷。
相比之下，再次错失提前夺冠机会的成都蓉城队则显得异常失落，赛后，看台上大批不满球队表现的成都蓉城球迷久久不愿意离去，成都蓉城队教练阿洛伊西也来到看台前与球迷沟通。当然，如果今天进行的第27轮另一场角逐中，大连英博队无法在客场战胜青岛西海岸队，成都蓉城队仍可以提前锁定冠军。
【球员介绍】
名古屋狼犬男排庆贺胜利
北京时间10月12日，2024-2025赛季日本男排SV联赛首轮第一回合的较量全面展开。中国男排副攻王东宸主打的名古屋狼犬客场3-1战胜东京大熊，喜迎联赛开门红，四局比分为25-22、25-21、23-25和25-18。此役王东宸首发出战，5扣4拦拿下全队第三高分9分。
客战东京大熊，名古屋狼犬派出王东宸和傅田亮太在副攻线联袂首发。王东宸在四局较量中5扣4拦贡献9分，其中进攻7扣5中没有失误和被拦、双效均为71.4%。
另一中国副攻饶书涵加盟的捷太格特蜂刺主场3-1战胜VC长野三叉戟，四局比分为25-17、25-11、22-25和25-22。本场较量饶书涵并未进入球队的14人名单。
此役名古屋狼犬的接应尼米尔-阿卜杜勒阿齐兹（荷兰）斩获全场最高的27分，主攻山崎彰都贡献12分。
10月13日和14日，日本男排SV联赛首轮将进行第二回合的角逐。北京时间10月13日13点05分，捷太格特蜂刺再战VC长野三叉戟；14点05分，名古屋狼犬二度与东京大熊交手。 （高加索）
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