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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月12日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第30轮， 青岛男篮103-100险胜辽宁男篮。
上海队：王哲林13分8篮板，威尔逊21分5篮板，李弘权9分，霍金斯25分5篮板5助攻，刘铮17分，布莱德索16分10助攻。
上海121-95江苏
第一节，开场后经过短暂相持青岛队开始发力，一波11-0的攻击波领先到13分，李虎翼空位三分入网止血，米奇单打付豪得手，第一节青岛狂轰39分，39-23领先。第二节，青岛队攻势有所放缓，辽宁趁势发起反扑，节中一波12-0的攻击波追到只差4分，半场青岛58-50领先。
辽宁队：赵继伟4分5助攻，弗格41分4助攻，韩德君9分13篮板，付豪12分5篮板，李虎翼8分，王岚嵚7分，威尔斯6分。
江苏队：李承耀12分6篮板，古德温14分4篮板5助攻，刘泽希11分，汤普森10分6篮板，杰克逊30分，崔晓龙7分6助攻。
第三节，辽宁抢开局出一波12-5的攻势再度追到只差1分，王睿泽2罚全中，李晓旭和弗格连中三分帮助辽宁反超比分，青岛单节净负17分，辽宁85-76领先。第四节，比赛进入白热化，青岛队苦苦追赶，在最后2分20秒追到还差5分，韩德君2罚不中，转过来杨瀚森单打韩德君得手，赵嘉义急停跳投扳平比分，段昂君和威瑟斯庞连续罚球得分终结比赛，最终，青岛男篮103-100险胜辽宁男篮。
青岛队：威瑟斯庞25分8篮板11助攻，王睿泽22分，杨瀚森22分11篮板4助攻3抢断4盖帽，米奇18分12篮板，赵嘉义6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
欧冠联赛阶段第1轮，来自意甲的科莫主场迎战RB莱比锡。4-1，科莫轻松战胜对手，欧冠首秀收获开门红。
短短3年，法布雷加斯展现自己杰出的执教能力，将一支意乙排名第6的球队，带进欧冠赛场，并在首秀4-1大胜。科莫的攻防体系，留着小法深刻的烙印：从容控球、在压迫中组织进攻，用积极跑动、流畅传递创造空间，进攻极具侵略性。
科莫是上赛季意甲第4，历史首次征战欧冠；RB莱比锡是上赛季德甲第3，近些年的欧冠常客。不过，科莫更像是老江湖：能攻善守，强悍的反击，流畅的传递，倡导攻势足球。在意甲，这简直是一股清流。
这支年轻的科莫，是法布雷加斯一手打造的作品。
2023年夏天，法布雷加斯退役，出任科莫U19、科莫B队教练。2023-24赛季，科莫教练被解雇，小法出任临时教练。当时的小法，尚未获得欧足联职业级教练证书。不过，科莫得到特别许可，小法可以临时执教1个月。后来，罗伯茨担任科莫教练，但指挥权还是在助教小法手上。
23岁的巴图里纳、27岁的杜维卡斯、21岁的迪奥、23岁的佩罗内——科莫的4名进球者，都是年轻人，活力四射。22岁的中场核心尼科-帕斯，也是才华横溢的年轻才俊，这场欧冠送出2次助攻。
2023-24赛季，法布雷加斯带领科莫成功升入意甲，同时，他也拿到教练证书，2024年夏天出任科莫教练。2024-25赛季意甲，科莫排名第10，早早确定保级成功；2025-26赛季意甲，科莫杀进前4，历史性获得欧冠资格。
首次参加欧冠，第1场就4-1大胜德甲劲旅，科莫的欧冠首秀，可谓完美。39岁的法布雷加斯激动不已，在10198名观众面前，小法鼓掌致谢，握拳怒吼，连挥3拳，与克洛普如出一辙。
从菜鸟教练到潜力名帅，法布雷加斯的成长，不是一夜成名，而是一个循序渐进的过程。有激情，有想法，有智慧，科莫的风格和小法极为相似。球员时代的小法年少成名，转型当教练，也是顶级少帅。对科莫球迷来说，这是最美好的3年，在法布雷加斯的带领下，科莫疯狂跳级，名声大振。
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
而且我整个职业生涯伤病太多了，我右膝经历过6次手术，左膝经历过1次手术。最严重的手术是19年，其实我已经带着软骨的疼痛踢了六七个月，亚洲杯我也跟当时的教练里皮说过，确实是坚持不了了。但是我跟主教练说的之前一个上午，李学鹏跟主教练提出他也坚持不了了，他之后去美国做手术，他的跟腱打开后碎骨都在跟腱里。
我当时就是打封闭、吃药去坚持比赛，最后实在坚持不了了，年中的时候就去做了手术。首先我觉得最折磨的就是心理、精神上，你在受伤的时候就很难过，然后很沮丧。手术完后感觉一下就下来了，忐忑不安，复出后我会恢复到什么程度？能不能达到我以前的样子？带着这个焦虑进行恢复训练，一直伴随着你。
于汉超说道：“其实我刚出道的时候是打边翼卫，因为当时辽宁队是352阵型，我打的是边翼卫，一直踢到08年左右，可能改到边前卫，现在又变成类似二前锋这种角色。从踢球风格来说，变化就非常大，我可能是全队速度倒数前三的角色，我以前的速度、持球速度可能正数前三，但是现在绝对的速度，或者灵敏，和以前就没法比，甚至和队友们没法比了。
4月25日讯 在接受《足球之夜》栏目采访时，申花球员于汉超谈到了自己的伤病情况，他表示，他的右膝经历过6次手术。
所以踢球的风格在改变，以前可能持球、边路突破，进攻防守，现在可能利用队友的跑位牵扯空档，我去占据去抢点，尽量少持球尽量跑位，风格变化还是挺大的。
其实皮肉之苦，作为运动员来说，从小到大受的苦已经很多了，不算什么了，但是精神和心理上受的苦挺锻炼人的。”
【比赛分析】
北京时间1月12日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第30轮， 青岛男篮103-100险胜辽宁男篮。
上海队：王哲林13分8篮板，威尔逊21分5篮板，李弘权9分，霍金斯25分5篮板5助攻，刘铮17分，布莱德索16分10助攻。
上海121-95江苏
第一节，开场后经过短暂相持青岛队开始发力，一波11-0的攻击波领先到13分，李虎翼空位三分入网止血，米奇单打付豪得手，第一节青岛狂轰39分，39-23领先。第二节，青岛队攻势有所放缓，辽宁趁势发起反扑，节中一波12-0的攻击波追到只差4分，半场青岛58-50领先。
辽宁队：赵继伟4分5助攻，弗格41分4助攻，韩德君9分13篮板，付豪12分5篮板，李虎翼8分，王岚嵚7分，威尔斯6分。
江苏队：李承耀12分6篮板，古德温14分4篮板5助攻，刘泽希11分，汤普森10分6篮板，杰克逊30分，崔晓龙7分6助攻。
第三节，辽宁抢开局出一波12-5的攻势再度追到只差1分，王睿泽2罚全中，李晓旭和弗格连中三分帮助辽宁反超比分，青岛单节净负17分，辽宁85-76领先。第四节，比赛进入白热化，青岛队苦苦追赶，在最后2分20秒追到还差5分，韩德君2罚不中，转过来杨瀚森单打韩德君得手，赵嘉义急停跳投扳平比分，段昂君和威瑟斯庞连续罚球得分终结比赛，最终，青岛男篮103-100险胜辽宁男篮。
青岛队：威瑟斯庞25分8篮板11助攻，王睿泽22分，杨瀚森22分11篮板4助攻3抢断4盖帽，米奇18分12篮板，赵嘉义6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
欧冠联赛阶段第1轮，来自意甲的科莫主场迎战RB莱比锡。4-1，科莫轻松战胜对手，欧冠首秀收获开门红。
短短3年，法布雷加斯展现自己杰出的执教能力，将一支意乙排名第6的球队，带进欧冠赛场，并在首秀4-1大胜。科莫的攻防体系，留着小法深刻的烙印：从容控球、在压迫中组织进攻，用积极跑动、流畅传递创造空间，进攻极具侵略性。
科莫是上赛季意甲第4，历史首次征战欧冠；RB莱比锡是上赛季德甲第3，近些年的欧冠常客。不过，科莫更像是老江湖：能攻善守，强悍的反击，流畅的传递，倡导攻势足球。在意甲，这简直是一股清流。
这支年轻的科莫，是法布雷加斯一手打造的作品。
2023年夏天，法布雷加斯退役，出任科莫U19、科莫B队教练。2023-24赛季，科莫教练被解雇，小法出任临时教练。当时的小法，尚未获得欧足联职业级教练证书。不过，科莫得到特别许可，小法可以临时执教1个月。后来，罗伯茨担任科莫教练，但指挥权还是在助教小法手上。
23岁的巴图里纳、27岁的杜维卡斯、21岁的迪奥、23岁的佩罗内——科莫的4名进球者，都是年轻人，活力四射。22岁的中场核心尼科-帕斯，也是才华横溢的年轻才俊，这场欧冠送出2次助攻。
2023-24赛季，法布雷加斯带领科莫成功升入意甲，同时，他也拿到教练证书，2024年夏天出任科莫教练。2024-25赛季意甲，科莫排名第10，早早确定保级成功；2025-26赛季意甲，科莫杀进前4，历史性获得欧冠资格。
首次参加欧冠，第1场就4-1大胜德甲劲旅，科莫的欧冠首秀，可谓完美。39岁的法布雷加斯激动不已，在10198名观众面前，小法鼓掌致谢，握拳怒吼，连挥3拳，与克洛普如出一辙。
从菜鸟教练到潜力名帅，法布雷加斯的成长，不是一夜成名，而是一个循序渐进的过程。有激情，有想法，有智慧，科莫的风格和小法极为相似。球员时代的小法年少成名，转型当教练，也是顶级少帅。对科莫球迷来说，这是最美好的3年，在法布雷加斯的带领下，科莫疯狂跳级，名声大振。
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
而且我整个职业生涯伤病太多了，我右膝经历过6次手术，左膝经历过1次手术。最严重的手术是19年，其实我已经带着软骨的疼痛踢了六七个月，亚洲杯我也跟当时的教练里皮说过，确实是坚持不了了。但是我跟主教练说的之前一个上午，李学鹏跟主教练提出他也坚持不了了，他之后去美国做手术，他的跟腱打开后碎骨都在跟腱里。
我当时就是打封闭、吃药去坚持比赛，最后实在坚持不了了，年中的时候就去做了手术。首先我觉得最折磨的就是心理、精神上，你在受伤的时候就很难过，然后很沮丧。手术完后感觉一下就下来了，忐忑不安，复出后我会恢复到什么程度？能不能达到我以前的样子？带着这个焦虑进行恢复训练，一直伴随着你。
于汉超说道：“其实我刚出道的时候是打边翼卫，因为当时辽宁队是352阵型，我打的是边翼卫，一直踢到08年左右，可能改到边前卫，现在又变成类似二前锋这种角色。从踢球风格来说，变化就非常大，我可能是全队速度倒数前三的角色，我以前的速度、持球速度可能正数前三，但是现在绝对的速度，或者灵敏，和以前就没法比，甚至和队友们没法比了。
4月25日讯 在接受《足球之夜》栏目采访时，申花球员于汉超谈到了自己的伤病情况，他表示，他的右膝经历过6次手术。
所以踢球的风格在改变，以前可能持球、边路突破，进攻防守，现在可能利用队友的跑位牵扯空档，我去占据去抢点，尽量少持球尽量跑位，风格变化还是挺大的。
其实皮肉之苦，作为运动员来说，从小到大受的苦已经很多了，不算什么了，但是精神和心理上受的苦挺锻炼人的。”
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