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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月6日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第13轮结束两场比赛的争夺。
广厦100-74辽宁
第一节，开场后两队三次交换领先，广厦打出一波7-0占据主动，外援沃顿命中压哨三分，广厦26-21领先。第二节，辽宁进攻陷入停滞，广厦稳扎稳打慢慢扩大分差，孙铭徽连续两次抛投命中，最后一攻他还命中压哨三分，广厦单节轰出26-13，半场52-34领先辽宁。
天津队：李荣培15分5助攻，张云梦12分，大卫-詹姆斯19分6篮板，时德帅11分3篮板5助攻，罗切斯特17分5篮板，哈姆雷特18分2篮板4助攻。
同曦125-104天津
广厦队：孙铭徽26分6篮板11助攻6抢断，胡金秋16分12篮板，赵嘉仁14分4篮板3助攻3抢断，朱俊龙16分，奥利弗13分7篮板，沃顿9分。
第三节，辽宁的进攻依然不见起色，全队手感冰凉，单节再次只得到13分，广厦73-47领先。第四节，广厦继续给足压力，早早得分破百，大比分落后的辽宁无力回天，最终，广厦100-74大胜辽宁。
同曦队：王岚嵚12分6篮板8助攻，法尔7分6篮板，林葳41分6篮板，布莱克尼23分5篮板10助攻，曾繁日12分11篮板，王子瑞17分5篮板3助攻，刘东6分5篮板。
辽宁队：李晓旭15分12篮板，赵继伟3分2篮板4助攻2抢断，丛明晨10分5篮板，张镇麟7分，莫兰德4分7篮板3助攻2封盖，弗格8分，付豪11分5篮板，韩德君7分10篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
科特迪瓦与厄瓜多尔的处境相同，力拼德国、拿下库拉索，而谁能在两队的直接交锋中取胜，将大概率拿下小组前二。科特迪瓦曾参加过3届世界杯，但最终都止步小组赛，未来的每一场比赛，都是为撕掉“小组赛即止步”的标签努力。
厄瓜多尔世界排名第23，其在预选赛阶段表现亮眼，18场比赛仅丢5球，一半的场次零封对手，最终积29分，在南美区仅次于阿根廷。球队由切尔西中场凯塞多领衔，因卡皮耶、帕乔等效力欧洲豪门的核心球员撑起攻防框架。但球队也有明显短板，就是运动战火力不足，世预赛仅打入14球，球队过渡依赖定位球，以及瓦伦西亚的单点爆破。
6月21日 04:00 德国 vs 科特迪瓦（多伦多）
库拉索：重在参与 书写小国足球逆袭佳话
世界杯E组出线形势和赛程一览
2026年美加墨世界杯扩军至48队，小组赛取小组前两名+8个成绩最好的第三名晋级32强，出线门槛降低、悬念大幅提升。其中E组由四大洲混编组成，分别是欧洲豪门德国、南美劲旅厄瓜多尔、曾夺得非洲杯冠军的科特迪瓦、还有首次参加世界杯正赛的北美新军库拉索。
E组出线形势一目了然，德国实力强劲大概率锁定小组头名，厄瓜多尔、科特迪瓦争夺第二，首战即上演生死对决。而新军库拉索实力有限，大概率充当陪跑。从机构给出的出线指数来看，德国1.28断档领先，厄瓜多尔1赔5、科特迪瓦1赔8，库拉索数据已然破百。
库拉索世界排名第82，是E组公认实力最弱的。预选赛中，库拉索以3胜3平不败战绩拿下B组头名，一举成为世界杯有史以来面积最小、人口最少的参赛地区。库拉索是荷兰的自治国，球队受荷兰影响极大，队内球员大多出自荷兰青训或在荷兰联赛效力，而队内最知名的球员当属华裔前锋陈达毅，出自费耶诺德青训。
从教练纳格尔斯曼公布的大名单来看，球队以五大联赛为班底，拜仁中场基米希担任队长，上届欧洲杯后退出国家队的诺伊尔回归担纲一门，穆西亚拉、维尔茨、哈弗茨、萨内等核心成员悉数入选。非常可惜的是，拜仁前锋格纳布里因伤无缘大名单，这对于本就缺少稳定射手的德国来说是一大打击，不过这套阵容足以支撑战成小组头名出线。
6月15日 07:00 科特迪瓦 vs 厄瓜多尔（费城）
6月21日 08:00 厄瓜多尔 vs 库拉索（堪萨斯城）
6月15日 01:00 德国 vs 库拉索（休斯敦）
德国：战车冲击第5星 诺伊尔回归担纲一门
从E组的情况来，德国大概率锁定小组第一，厄瓜多尔最直接的竞争者就是科特迪瓦，也是他们的首战对手。如果能拿下开门红，后续赢下库拉索，厄瓜多尔有望在20年后重返世界杯16强。
科特迪瓦：时隔12年完美回归 欲撕止步小组赛标签
6月26日 04:00 库拉索 vs 科特迪瓦（费城）
德国目前排名世界第10，是E组的绝对热门，也是世界杯夺冠的热门球队之一。作为世界杯传统豪门，德国战车曾4度捧起大力神杯，但最近2届均止步小组赛，今年他们将继续向“第5星”发起冲击。
6月26日 04:00 厄瓜多尔 vs 德国（纽约）
在E组当中，库拉索身价、实力均与其它3队相距甚远，大赛经验欠缺，大概率是小组垫底出局，不过重在参与、积累经验，也足以书写小国足球的逆袭佳话。
科特迪瓦世界排名第34，他们缺席了2018及2022两届世界杯，时隔12年重返决赛圈。预选赛阶段，科特迪瓦10场比赛豪取8胜2平，狂轰25球0失球的战绩令人咋舌，“非洲大象”在本土教练埃默斯·法厄的带领下咆哮回归。
厄瓜多尔：首战即关键战 运动战火力不足
（YAJ）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
在皇马主场1-0战胜比利亚雷亚尔的西甲第8轮比赛中，迪奥曼德打入制胜球，维尼修斯则因拉扯对手头发被红牌罚下。比赛期间，双方球员与裁判之间发生了多次争执，穆里尼奥、吕迪格和贝林厄姆等人也有不少情绪激动的瞬间。近日，一段记录本场比赛场内外细节的视频，展现了这些场面背后的对话与互动。
这一判罚让贝林厄姆难以接受，他情绪激动地倒在地上，随后被队友贝尔纳多扶起。维尼修斯则不断向裁判表达不满，质问道：“你为什么要这样做？！”在走向更衣室的过程中，巴西人依然情绪激动，不断做出手势。场上的其他球员也纷纷参与讨论，双方对这次判罚各有说法。
补时阶段，姆巴佩因为迟迟没有开球而被出示黄牌。面对裁判的处罚，法国前锋直接表示：“我无所谓！”主裁判迪亚斯-德梅拉则回应道：“是吗？那就再加1分钟。”一旁的米利唐听到后，反而喊道：“3分钟！给他加3分钟！”
与此同时，吕迪格注意到了比利亚雷亚尔球员杰拉德-莫雷诺与裁判交流时的表现，也忍不住发表评论。他说道：“裁判这样就不对了……因为你刚才也是，在那个位置……”从他的反应来看，他对场上球员的行为以及裁判的处理方式仍有意见。
随着比赛进入最后阶段，场上的紧张气氛并没有缓解。姆巴佩在一次拼抢中遭到犯规，痛苦地倒在地上。而在场边，穆里尼奥也做出了极为夸张的反应。视频解说甚至调侃称，仿佛有一名狙击手击中了皇马教练，让情绪激动的穆里尼奥也“倒在了战场上”。他随后愤怒地喊道：“够了！别再搞这些了！”
面对场上愈发紧张的气氛，主裁判迪亚斯-德梅拉试图平息争执，将相关球员叫到一起沟通。吕迪格站在一旁，始终没有与裁判对视，也刻意避免身体接触，只是听着对方讲话。另一名球员则指着场上的情况向裁判抱怨：“你看看他现在什么样！他怎么回事？你看看他！”吕迪格只是回应：“对，对，我听着呢。”
在维尼修斯被罚下后，比利亚雷亚尔球员保-纳瓦罗朝他喊道：“行了！赶紧出去吧！”与此同时，卡多纳也与赫迪拉发生口角，并做出模仿哭泣的动作加以挑衅。
最终，皇马以1-0拿下比赛，但双方与裁判之间的争议并没有随着终场哨响而结束。比赛结束后，裁判组开始离场，伯纳乌球场随即响起嘘声。贝林厄姆仍然对裁判的表现感到不满，他朝着裁判的方向喊道：“来啊！判得太糟糕了！”随后，贝林厄姆又转身面对看台，伸出大拇指不断示意，鼓动现场球迷发出更大的嘘声，以此表达对当值裁判的不满。
在比赛的另一段画面中，巴尔韦德再次送出精彩传球，为姆巴佩创造进攻机会。贝林厄姆看到这一幕后，主动走向这位乌拉圭队友，称赞他的全面能力：“你太厉害了！什么都做得特别好！各方面都是最出色的！”
然而，庆祝很快被判罚打断。经过VAR介入，裁判认定维尼修斯在进攻发起阶段拉扯了比利亚雷亚尔球员萨利巴的头发，最终判罚进球无效，并向维尼修斯出示红牌。
比赛中，皇马教练穆里尼奥首先对一次判罚表达了强烈不满。他朝场内喊道：“我们的球，我们的！你没看到吗？就在你眼前啊，该死！就在你眼前！”随后又强调：“不，应该是他看清楚，他才是应该看清楚的人。”尽管情绪激动，穆里尼奥随后还是与对方握了手。
另一边，吕迪格也因裁判的言语态度上前表达不满，他连续喊道：“嘿！嘿！说话尊重点！尊重！你也得尊重别人！”随后再次强调：“说话尊重点！尊重！”
此后，维尼修斯再次成为场上焦点。巴西人拿球后发起进攻，贝林厄姆则沿左路高速推进，连续突破后为队友创造机会。随着维尼修斯将球送入球门，皇马球员和现场球迷陷入狂欢，穆里尼奥也按捺不住兴奋，在场边奔跑庆祝。
第52分钟，穆里尼奥作出换人调整，派上维尼修斯。贝林厄姆看到巴西队友准备登场，脸上露出了笑容，似乎已经预感到他可能给比赛带来改变。
随后，巴尔韦德送出一脚精彩的传球，迪奥曼德抓住机会进球，为皇马取得领先。这位年轻球员兴奋地庆祝自己身披皇马球衣打入的首粒进球。场边的穆里尼奥则依然情绪激动，当他发现有人朝自己说话时，立即伸出手指，做出警告对方不要乱说话的手势。
【比赛分析】
北京时间12月6日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第13轮结束两场比赛的争夺。
广厦100-74辽宁
第一节，开场后两队三次交换领先，广厦打出一波7-0占据主动，外援沃顿命中压哨三分，广厦26-21领先。第二节，辽宁进攻陷入停滞，广厦稳扎稳打慢慢扩大分差，孙铭徽连续两次抛投命中，最后一攻他还命中压哨三分，广厦单节轰出26-13，半场52-34领先辽宁。
天津队：李荣培15分5助攻，张云梦12分，大卫-詹姆斯19分6篮板，时德帅11分3篮板5助攻，罗切斯特17分5篮板，哈姆雷特18分2篮板4助攻。
同曦125-104天津
广厦队：孙铭徽26分6篮板11助攻6抢断，胡金秋16分12篮板，赵嘉仁14分4篮板3助攻3抢断，朱俊龙16分，奥利弗13分7篮板，沃顿9分。
第三节，辽宁的进攻依然不见起色，全队手感冰凉，单节再次只得到13分，广厦73-47领先。第四节，广厦继续给足压力，早早得分破百，大比分落后的辽宁无力回天，最终，广厦100-74大胜辽宁。
同曦队：王岚嵚12分6篮板8助攻，法尔7分6篮板，林葳41分6篮板，布莱克尼23分5篮板10助攻，曾繁日12分11篮板，王子瑞17分5篮板3助攻，刘东6分5篮板。
辽宁队：李晓旭15分12篮板，赵继伟3分2篮板4助攻2抢断，丛明晨10分5篮板，张镇麟7分，莫兰德4分7篮板3助攻2封盖，弗格8分，付豪11分5篮板，韩德君7分10篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
科特迪瓦与厄瓜多尔的处境相同，力拼德国、拿下库拉索，而谁能在两队的直接交锋中取胜，将大概率拿下小组前二。科特迪瓦曾参加过3届世界杯，但最终都止步小组赛，未来的每一场比赛，都是为撕掉“小组赛即止步”的标签努力。
厄瓜多尔世界排名第23，其在预选赛阶段表现亮眼，18场比赛仅丢5球，一半的场次零封对手，最终积29分，在南美区仅次于阿根廷。球队由切尔西中场凯塞多领衔，因卡皮耶、帕乔等效力欧洲豪门的核心球员撑起攻防框架。但球队也有明显短板，就是运动战火力不足，世预赛仅打入14球，球队过渡依赖定位球，以及瓦伦西亚的单点爆破。
6月21日 04:00 德国 vs 科特迪瓦（多伦多）
库拉索：重在参与 书写小国足球逆袭佳话
世界杯E组出线形势和赛程一览
2026年美加墨世界杯扩军至48队，小组赛取小组前两名+8个成绩最好的第三名晋级32强，出线门槛降低、悬念大幅提升。其中E组由四大洲混编组成，分别是欧洲豪门德国、南美劲旅厄瓜多尔、曾夺得非洲杯冠军的科特迪瓦、还有首次参加世界杯正赛的北美新军库拉索。
E组出线形势一目了然，德国实力强劲大概率锁定小组头名，厄瓜多尔、科特迪瓦争夺第二，首战即上演生死对决。而新军库拉索实力有限，大概率充当陪跑。从机构给出的出线指数来看，德国1.28断档领先，厄瓜多尔1赔5、科特迪瓦1赔8，库拉索数据已然破百。
库拉索世界排名第82，是E组公认实力最弱的。预选赛中，库拉索以3胜3平不败战绩拿下B组头名，一举成为世界杯有史以来面积最小、人口最少的参赛地区。库拉索是荷兰的自治国，球队受荷兰影响极大，队内球员大多出自荷兰青训或在荷兰联赛效力，而队内最知名的球员当属华裔前锋陈达毅，出自费耶诺德青训。
从教练纳格尔斯曼公布的大名单来看，球队以五大联赛为班底，拜仁中场基米希担任队长，上届欧洲杯后退出国家队的诺伊尔回归担纲一门，穆西亚拉、维尔茨、哈弗茨、萨内等核心成员悉数入选。非常可惜的是，拜仁前锋格纳布里因伤无缘大名单，这对于本就缺少稳定射手的德国来说是一大打击，不过这套阵容足以支撑战成小组头名出线。
6月15日 07:00 科特迪瓦 vs 厄瓜多尔（费城）
6月21日 08:00 厄瓜多尔 vs 库拉索（堪萨斯城）
6月15日 01:00 德国 vs 库拉索（休斯敦）
德国：战车冲击第5星 诺伊尔回归担纲一门
从E组的情况来，德国大概率锁定小组第一，厄瓜多尔最直接的竞争者就是科特迪瓦，也是他们的首战对手。如果能拿下开门红，后续赢下库拉索，厄瓜多尔有望在20年后重返世界杯16强。
科特迪瓦：时隔12年完美回归 欲撕止步小组赛标签
6月26日 04:00 库拉索 vs 科特迪瓦（费城）
德国目前排名世界第10，是E组的绝对热门，也是世界杯夺冠的热门球队之一。作为世界杯传统豪门，德国战车曾4度捧起大力神杯，但最近2届均止步小组赛，今年他们将继续向“第5星”发起冲击。
6月26日 04:00 厄瓜多尔 vs 德国（纽约）
在E组当中，库拉索身价、实力均与其它3队相距甚远，大赛经验欠缺，大概率是小组垫底出局，不过重在参与、积累经验，也足以书写小国足球的逆袭佳话。
科特迪瓦世界排名第34，他们缺席了2018及2022两届世界杯，时隔12年重返决赛圈。预选赛阶段，科特迪瓦10场比赛豪取8胜2平，狂轰25球0失球的战绩令人咋舌，“非洲大象”在本土教练埃默斯·法厄的带领下咆哮回归。
厄瓜多尔：首战即关键战 运动战火力不足
（YAJ）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
在皇马主场1-0战胜比利亚雷亚尔的西甲第8轮比赛中，迪奥曼德打入制胜球，维尼修斯则因拉扯对手头发被红牌罚下。比赛期间，双方球员与裁判之间发生了多次争执，穆里尼奥、吕迪格和贝林厄姆等人也有不少情绪激动的瞬间。近日，一段记录本场比赛场内外细节的视频，展现了这些场面背后的对话与互动。
这一判罚让贝林厄姆难以接受，他情绪激动地倒在地上，随后被队友贝尔纳多扶起。维尼修斯则不断向裁判表达不满，质问道：“你为什么要这样做？！”在走向更衣室的过程中，巴西人依然情绪激动，不断做出手势。场上的其他球员也纷纷参与讨论，双方对这次判罚各有说法。
补时阶段，姆巴佩因为迟迟没有开球而被出示黄牌。面对裁判的处罚，法国前锋直接表示：“我无所谓！”主裁判迪亚斯-德梅拉则回应道：“是吗？那就再加1分钟。”一旁的米利唐听到后，反而喊道：“3分钟！给他加3分钟！”
与此同时，吕迪格注意到了比利亚雷亚尔球员杰拉德-莫雷诺与裁判交流时的表现，也忍不住发表评论。他说道：“裁判这样就不对了……因为你刚才也是，在那个位置……”从他的反应来看，他对场上球员的行为以及裁判的处理方式仍有意见。
随着比赛进入最后阶段，场上的紧张气氛并没有缓解。姆巴佩在一次拼抢中遭到犯规，痛苦地倒在地上。而在场边，穆里尼奥也做出了极为夸张的反应。视频解说甚至调侃称，仿佛有一名狙击手击中了皇马教练，让情绪激动的穆里尼奥也“倒在了战场上”。他随后愤怒地喊道：“够了！别再搞这些了！”
面对场上愈发紧张的气氛，主裁判迪亚斯-德梅拉试图平息争执，将相关球员叫到一起沟通。吕迪格站在一旁，始终没有与裁判对视，也刻意避免身体接触，只是听着对方讲话。另一名球员则指着场上的情况向裁判抱怨：“你看看他现在什么样！他怎么回事？你看看他！”吕迪格只是回应：“对，对，我听着呢。”
在维尼修斯被罚下后，比利亚雷亚尔球员保-纳瓦罗朝他喊道：“行了！赶紧出去吧！”与此同时，卡多纳也与赫迪拉发生口角，并做出模仿哭泣的动作加以挑衅。
最终，皇马以1-0拿下比赛，但双方与裁判之间的争议并没有随着终场哨响而结束。比赛结束后，裁判组开始离场，伯纳乌球场随即响起嘘声。贝林厄姆仍然对裁判的表现感到不满，他朝着裁判的方向喊道：“来啊！判得太糟糕了！”随后，贝林厄姆又转身面对看台，伸出大拇指不断示意，鼓动现场球迷发出更大的嘘声，以此表达对当值裁判的不满。
在比赛的另一段画面中，巴尔韦德再次送出精彩传球，为姆巴佩创造进攻机会。贝林厄姆看到这一幕后，主动走向这位乌拉圭队友，称赞他的全面能力：“你太厉害了！什么都做得特别好！各方面都是最出色的！”
然而，庆祝很快被判罚打断。经过VAR介入，裁判认定维尼修斯在进攻发起阶段拉扯了比利亚雷亚尔球员萨利巴的头发，最终判罚进球无效，并向维尼修斯出示红牌。
比赛中，皇马教练穆里尼奥首先对一次判罚表达了强烈不满。他朝场内喊道：“我们的球，我们的！你没看到吗？就在你眼前啊，该死！就在你眼前！”随后又强调：“不，应该是他看清楚，他才是应该看清楚的人。”尽管情绪激动，穆里尼奥随后还是与对方握了手。
另一边，吕迪格也因裁判的言语态度上前表达不满，他连续喊道：“嘿！嘿！说话尊重点！尊重！你也得尊重别人！”随后再次强调：“说话尊重点！尊重！”
此后，维尼修斯再次成为场上焦点。巴西人拿球后发起进攻，贝林厄姆则沿左路高速推进，连续突破后为队友创造机会。随着维尼修斯将球送入球门，皇马球员和现场球迷陷入狂欢，穆里尼奥也按捺不住兴奋，在场边奔跑庆祝。
第52分钟，穆里尼奥作出换人调整，派上维尼修斯。贝林厄姆看到巴西队友准备登场，脸上露出了笑容，似乎已经预感到他可能给比赛带来改变。
随后，巴尔韦德送出一脚精彩的传球，迪奥曼德抓住机会进球，为皇马取得领先。这位年轻球员兴奋地庆祝自己身披皇马球衣打入的首粒进球。场边的穆里尼奥则依然情绪激动，当他发现有人朝自己说话时，立即伸出手指，做出警告对方不要乱说话的手势。
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