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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
董路：昨晚老二训练后跟我聊，问教练为啥让他踢左边不让踢右边…
董路：昨晚老二训练后跟我聊，问教练为啥让他踢左边不让踢右边。我让他自己思考，我觉得教练不是不知道他右边更好，是有别的原因。就像安东尼奥不打 541，我一开始不理解，听李宝库说练过但没练成才懂。541 中区防守、攻防转换很复杂，532 阵型变化少、不容易乱，所以他选择 532。
【球队数据】
北京时间1月5日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
拉塞尔再度伤退，篮网输球后13胜22负排名东部第十二。
康宁汉姆29投15中、三分8中4轰下40分6篮板9助攻率队取胜，活塞取得3连胜，17胜18负排名东部第九。
活塞119-105力克森林狼
爱德华兹31投16中，三分15中10、罚球12中11，空砍生涯新高的53分，森林狼遭遇3连败，17胜17负排名西部第十。
活塞（17-18）：康宁汉姆40分6篮板9助攻、比斯利23分3抢断、哈里斯16分11篮板4助攻、奥萨尔10分10篮板6抢断
恩比德出战28分钟，高效砍下28分12篮板6助攻率领76人取胜，76人14胜19负排名东部第十一。
76人（14-19）：恩比德28分12篮板6助攻、马克西18分7助攻、凯莱布-马丁17分4篮板3助攻、乔治17分4篮板6助攻
篮网（13-22）：扎伊尔-威廉姆斯19分3篮板、约翰逊15分8篮板8助攻、泰瑞斯-马丁16分5篮板、威尔逊11分4篮板、克拉克斯顿10分5篮板、拉塞尔5分4助攻
森林狼（17-17）：爱德华兹53分6篮板、兰德尔17分7篮板6助攻、戈贝尔6分6篮板
76人123-94大胜篮网
（修楚）
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
理论课堂上，授课专家围绕青少年身心发展规律、专项技战术体系构建、训练教案设计、临场指挥、运动损伤防护、球员心理引导与人才选拔评估等核心内容展开精讲。结合本届精英赛真实赛场案例，针对性解答基层青训训练难点、常见误区，帮助教练更新青训理念、完善训练逻辑。
10月6日，2026年阿迪达斯全国足球发展重点城市U14精英赛暨青训营（全国）教练员培训班顺利收官。本次活动依托全国高水平青少年赛事平台，坚持赛训结合、学用并举，面向全国青训教练员开展系统化、实战化专项培训，全面提升基层青训执教水平。
训练场实操环节落地性极强。讲师现场示范标准训练组织流程，针对传接球、攻防转换、小场地对抗、专项体能、位置技术等核心模块进行分组实训指导。在真实训练场景中打磨教学细节、优化训练节奏与对抗设置。
深耕青训，师资为先。本次全国教练员培训搭建了全国重点城市青训交流互通的优质平台，让各地青训教练在交流中进步、在实操中提升。未来，参训教练将把标准化、科学化、实战化的青训训练方法带回一线教学，持续夯实青少年足球人才培养根基，助力全国足球青训高质量发展。
【比赛分析】
董路：昨晚老二训练后跟我聊，问教练为啥让他踢左边不让踢右边…
董路：昨晚老二训练后跟我聊，问教练为啥让他踢左边不让踢右边。我让他自己思考，我觉得教练不是不知道他右边更好，是有别的原因。就像安东尼奥不打 541，我一开始不理解，听李宝库说练过但没练成才懂。541 中区防守、攻防转换很复杂，532 阵型变化少、不容易乱，所以他选择 532。
【球队数据】
北京时间1月5日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
拉塞尔再度伤退，篮网输球后13胜22负排名东部第十二。
康宁汉姆29投15中、三分8中4轰下40分6篮板9助攻率队取胜，活塞取得3连胜，17胜18负排名东部第九。
活塞119-105力克森林狼
爱德华兹31投16中，三分15中10、罚球12中11，空砍生涯新高的53分，森林狼遭遇3连败，17胜17负排名西部第十。
活塞（17-18）：康宁汉姆40分6篮板9助攻、比斯利23分3抢断、哈里斯16分11篮板4助攻、奥萨尔10分10篮板6抢断
恩比德出战28分钟，高效砍下28分12篮板6助攻率领76人取胜，76人14胜19负排名东部第十一。
76人（14-19）：恩比德28分12篮板6助攻、马克西18分7助攻、凯莱布-马丁17分4篮板3助攻、乔治17分4篮板6助攻
篮网（13-22）：扎伊尔-威廉姆斯19分3篮板、约翰逊15分8篮板8助攻、泰瑞斯-马丁16分5篮板、威尔逊11分4篮板、克拉克斯顿10分5篮板、拉塞尔5分4助攻
森林狼（17-17）：爱德华兹53分6篮板、兰德尔17分7篮板6助攻、戈贝尔6分6篮板
76人123-94大胜篮网
（修楚）
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
理论课堂上，授课专家围绕青少年身心发展规律、专项技战术体系构建、训练教案设计、临场指挥、运动损伤防护、球员心理引导与人才选拔评估等核心内容展开精讲。结合本届精英赛真实赛场案例，针对性解答基层青训训练难点、常见误区，帮助教练更新青训理念、完善训练逻辑。
10月6日，2026年阿迪达斯全国足球发展重点城市U14精英赛暨青训营（全国）教练员培训班顺利收官。本次活动依托全国高水平青少年赛事平台，坚持赛训结合、学用并举，面向全国青训教练员开展系统化、实战化专项培训，全面提升基层青训执教水平。
训练场实操环节落地性极强。讲师现场示范标准训练组织流程，针对传接球、攻防转换、小场地对抗、专项体能、位置技术等核心模块进行分组实训指导。在真实训练场景中打磨教学细节、优化训练节奏与对抗设置。
深耕青训，师资为先。本次全国教练员培训搭建了全国重点城市青训交流互通的优质平台，让各地青训教练在交流中进步、在实操中提升。未来，参训教练将把标准化、科学化、实战化的青训训练方法带回一线教学，持续夯实青少年足球人才培养根基，助力全国足球青训高质量发展。
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