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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月16日，NBA杯赛第二比赛日，湖人120-115险胜马刺，湖人取得4连胜。勒布朗-詹姆斯连续四场砍下三双刷新纪录。
湖人（8-4）：詹姆斯15分16篮板12助攻、浓眉40分12篮板、里夫斯19分3篮板6助攻、拉塞尔13分6助攻3抢断、克内克特14分3篮板、克里斯蒂11分3篮板、
首节比赛，马刺打出11-0的完美开局，浓眉随后单节16分率领湖人反超1分结束第一节。第二节，湖人一波高潮将领先优势扩大到两位数，詹姆斯单节7记助攻率领湖人领先8分结束上半场。第三节，詹姆斯达成三双，保罗率队紧咬分差，湖人领先7分进入最后一节。末节，双方胶着到最后时刻，文班亚马连续三分不中浪费机会，湖人稳扎稳打赢下比赛。最终，湖人120-115险胜马刺取得4连胜。
马刺（6-7）：文班亚马28分14篮板5助攻、卡斯尔22分5助攻、瓦塞尔15分5助攻、凯尔登12分4篮板、保罗11分11助攻、尚帕尼10分8篮板
（修楚）
【球队数据】
韩国人到底有多怕服兵役？拿了亚运金牌，第一反应是“我不用去服役了”。
就在球员们庆祝的第二天，10月7日，韩国国防部长官姜信哲在国会国防委员会国政监察会议上明确表态：国防部的目标是逐步缩减兵役特例制度，并最终将其废除，他还说，对贬低神圣国防义务的行为“深感遗憾”。
韩国的经济GDP增长预期被上调到了3.5%，但拆开看，几乎全靠半导体出口撑着，而半导体这个东西周期性极强，说白了就是一条腿在跳，危险性很大。
先说时间成本，韩国男性必须在28岁前完成服役，18到21个月，大学毕业大概23岁，服役到25岁，出来找工作平均要花11.5个月，这就是韩国青年群体找第一份工作的平均时长，创下了2006年开始统计以来的最长纪录。
更让人心里不平衡的是，这届亚运男足的金牌含金量本身就有争议，亚运男足是U23级别，只允许3名超龄球员，日本、沙特这些对手都是纯年轻阵容出战，韩国队却派了多名超龄主力全力冲冠。
自己的苦日子照过，别人拿着“免死金牌”在你面前炫耀，换谁都受不了。
老兵欺负新兵的传统源远流长，有数据显示2016年军队发生了六百多起与走后门相关的案件，其中三分之二是同性相关，到2022年这个数字上升到了上千起。
还有球员在社交媒体上晒出头戴退伍帽的照片，配文大意是“距离入伍还有9天，但我不去了”。
实际上球员们的“得意忘形”，不过是往一座已经裂开的墙上踹了一脚。
今年一月大邱地方法院宣判了一起案件：一名二十多岁男性为将BMI降到15.3以下，体检前三个月每天跳绳一千次，最后三天几乎不进食，最终在尿检环节暴露了异常。
多名球员在接受采访时，脱口而出的不是感谢教练、感谢队友，而是，金牌不金牌的无所谓，能免兵役就行。
此外，韩国2025年20岁男性人口约22.4万人，而10年前这个数字是37.1万，10年间少了整整四成。
那韩国普通人服兵役到底有多苦？
按理说，这是值得举国欢庆的时刻，但赛后发生的事，让这份喜悦彻底变了味。
新人入伍第一天，首要任务不是熟悉装备，而是拿着名单挨个给老兵磕头，不是90度鞠躬，是磕头。
所以很多韩国年轻人为了逃兵役能做出很多极端的事。
2026年10月3日，爱知名古屋亚运会男足决赛，韩国队1比0战胜东道主日本队夺冠，实现了这个项目的四连冠。
这几句话一出，韩国舆论骂声一片。
也就是说，你在泥地里摸爬滚打、站岗执勤、随时准备上战场，拿的钱还不如在便利店吹着空调收银的兼职生。
再说钱，2025年韩国士兵月薪涨到了150万韩元左右，听着还行对吧？但同年韩国法定最低月薪折合超过200万韩元。
韩国官方预测，到2043年可用兵役资源将暴跌至12万人，只有现在的三分之一左右。
注意用词，“最终将其废除”，这不是收紧，是奔着取消去的，53年的制度，几个球员的几句话，就推到了悬崖边上。
更离谱的是，还有人谎称性功能丧失，甚至要求医生切除生殖器官。
今年8月韩国兵务厅厅长洪素英在受访时直接道出实情：兵役制度的根本性改革并非可选项，而是事关国家安全与生存的必备任务。
兵役豁免制度，本意是奖励为国争光的运动员，但当“为国争光”变成“为己免役”，当金牌的意义从荣誉变成筹码，这套制度就已经变味了。
最严重的是精神折磨：韩国军队的后辈文化。
大家都这么想，这次韩国男足的球员们只是把大家心知肚明的事说出来了而已。
人口在崩，经济结构在畸形，国防预算倒是涨了，从20.4万亿韩元增加到22.8万亿韩元，涨了12%。但有钱没人，这仗怎么打？
效力于比利时韦斯特鲁的梁民革说得更直白：参赛唯一在意的就是兵役豁免，奖牌和冠军并不重要，即将入伍的队长李期奕，手举金牌公开表示“不用服兵役了”。
而这些运动员靠一块金牌，直接绕开了这道坎，不仅如此，还得意洋洋的炫耀。
有人一次性拔掉12颗牙，其中4颗是健康的恒牙，就为了降低口腔功能评分拿到免疫判定，有人疯狂增重到102公斤，靠肥胖免除现役，帮他制定增重食谱的朋友也被判了共犯。
韩国亚运男足队员称“免兵役比金牌重要”，韩国防部：考虑废除豁免！多名政治人物发声——红星新闻
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
特约撰稿/宋词 几乎是和上一轮足协杯一样的经历，国安又是经历了120分钟的鏖战和点球大战。虽然又一次惊险取胜西海岸，但好歹是扛过来了。挺进足协杯四强让国安稍微喘上一口气，特别是刚刚在联赛中的榜首大战负于申花之后，这场胜利对于全队恢复信心至关重要。
三天之前，国安刚刚在主场吞下一杯苦酒，输给申花的痛只有自己慢慢去消化。但是，密集的赛程又不能给国安太多的时间去平复受伤的心，只能咬紧牙关再上阵。足协杯与青岛西海岸的比赛，对于国安来说，无论从哪个角度来说，都只能有一个结果，就是必须战胜对手，否则很有可能面临双线同时失守的尴尬。
点球大战前，还有一个细节。侯森特意告诉去挑边的队长法比奥，如果能挑场地的话，选择靠近国安球迷这一侧球门，对此侯森直言：在我们远征军这边我们就更有信心，因为相信我们国安球迷的气场。
最终，在这场没有退路的比赛中，国安又一次依靠门将侯森的出色发挥幸运过关。获得本场比赛最佳球员的侯森，先是在90分钟的时间，没有让对手在扳平之后再度扩大比分，然后又是在点球大战中神勇扑出对手第一个点球。侯森在赛后表示，能够在输给申花之后收获这场胜利，对大家是一个激励。球队现在处在一个困难时候，大家必须众志成城，总要有人能够站出来。
比赛结束后，国安主教练塞蒂恩在点评比赛时坦言：这场比赛的上半场双方势均力敌，国安制造出了机会，但没有把握住。下半场国安进入了疲劳期，导致比赛把控得不是很好。
正是因为这一战的重要性，塞蒂恩几乎没有对主力阵容进行太多的轮换，包括上一轮被认为出现失误的两名外援中后卫全部首发，这也看得出对他们的信任，但伤病与体能还是对国安造成了不小的影响，张玉宁在21分钟就因伤下场，据了解张玉宁出现了肌肉拉伤的现象，还会影响到后面的比赛。此外，斯帕吉奇、李磊、池忠国都出现了不同的伤情。可以说，为了这场比赛的胜利，国安付出了不小的代价。
足协杯过关只是能让国安稍微喘上一口气，但这口气也不会有太长时间，本周末就要在联赛客场挑战成都蓉城，对手实力同样很强，国安如果不能及时调整好球员们的身体和心理，同样还会面对更多的困难。
最近一个月，除了联赛中客场4比0大胜梅州的那场比赛之外，其他每一场比赛，国安都打得非常困难，包括主场面对实力不强的球队，可以说国安展现出的比赛内容，并不像一支争冠球队应该具备的实力。包括这一场足协杯与青岛西海岸的比赛也是如此，即使是在常规时间90分钟之内，国安在下半时显得非常被动，在那个时候甚至有一些国安球迷都觉得如果能守住加时赛就已经非常不容易了。
加时赛中，替补上场的曹永竞在117分钟打入一球后，兴奋地脱掉球衣去庆祝这个进球，或许在曹永竞当时的想法中，即使是领到一张黄牌，但应该能够“杀死”比赛也算是值得了。其实，这几乎也是国安球迷的共同想法，所有人都认为国安不用再经历点球大战了。结果没有想到的是，仅仅两分钟之后，青岛西海岸就凭借一粒前场定位球，头球攻破国安球门。这也是国安在最近7场比赛中丢掉的第10个球，如此的防守，难以想象会出现在一支志在争夺联赛桂冠的球队。
对于后防线的表现，塞蒂恩则表示，在进入加时赛之前，球队在防守端遇到了很大的困难。“当时队中有3-4名球员体力不支，请求换人。如果我当时手里有换人名额的话，我可能会替换他们。因为3天前刚刚打了一场重要比赛，对球员们的体能和精神都是很大的消耗。最后阶段对手不断冲击我们防线，他们的速度很快，虽然我们在限制对手方面做得很不错，甚至还一度反超了比分。但是最后阶段对手扳平了比分，我觉得我们在最后阶段没有对手做得好。”
平心而论，以国安队的人员配置，面对青岛西海岸，即使是在客场作战，即使刚刚经历了一场重要比赛的失利，也不应该出现两度领先又被对手两度追平的现象。
赛前，当谈及如何调整上场失利带来的心理影响时，主教练塞蒂恩坦言：我们都不希望失败，但既然已经发生了，结果无法改变，我们现在能做的就是做好总结，从失败中走出来，然后通过自己球场的表现展现出我们的改进。同样，球员王子铭更是直接明了地说道：我们已经没有任何退路，必须全力以赴。我们会通过比赛找回过去的自信，现在每场比赛都非常重要，我们会展示出最好的一面。
【比赛分析】
北京时间11月16日，NBA杯赛第二比赛日，湖人120-115险胜马刺，湖人取得4连胜。勒布朗-詹姆斯连续四场砍下三双刷新纪录。
湖人（8-4）：詹姆斯15分16篮板12助攻、浓眉40分12篮板、里夫斯19分3篮板6助攻、拉塞尔13分6助攻3抢断、克内克特14分3篮板、克里斯蒂11分3篮板、
首节比赛，马刺打出11-0的完美开局，浓眉随后单节16分率领湖人反超1分结束第一节。第二节，湖人一波高潮将领先优势扩大到两位数，詹姆斯单节7记助攻率领湖人领先8分结束上半场。第三节，詹姆斯达成三双，保罗率队紧咬分差，湖人领先7分进入最后一节。末节，双方胶着到最后时刻，文班亚马连续三分不中浪费机会，湖人稳扎稳打赢下比赛。最终，湖人120-115险胜马刺取得4连胜。
马刺（6-7）：文班亚马28分14篮板5助攻、卡斯尔22分5助攻、瓦塞尔15分5助攻、凯尔登12分4篮板、保罗11分11助攻、尚帕尼10分8篮板
（修楚）
【球队数据】
韩国人到底有多怕服兵役？拿了亚运金牌，第一反应是“我不用去服役了”。
就在球员们庆祝的第二天，10月7日，韩国国防部长官姜信哲在国会国防委员会国政监察会议上明确表态：国防部的目标是逐步缩减兵役特例制度，并最终将其废除，他还说，对贬低神圣国防义务的行为“深感遗憾”。
韩国的经济GDP增长预期被上调到了3.5%，但拆开看，几乎全靠半导体出口撑着，而半导体这个东西周期性极强，说白了就是一条腿在跳，危险性很大。
先说时间成本，韩国男性必须在28岁前完成服役，18到21个月，大学毕业大概23岁，服役到25岁，出来找工作平均要花11.5个月，这就是韩国青年群体找第一份工作的平均时长，创下了2006年开始统计以来的最长纪录。
更让人心里不平衡的是，这届亚运男足的金牌含金量本身就有争议，亚运男足是U23级别，只允许3名超龄球员，日本、沙特这些对手都是纯年轻阵容出战，韩国队却派了多名超龄主力全力冲冠。
自己的苦日子照过，别人拿着“免死金牌”在你面前炫耀，换谁都受不了。
老兵欺负新兵的传统源远流长，有数据显示2016年军队发生了六百多起与走后门相关的案件，其中三分之二是同性相关，到2022年这个数字上升到了上千起。
还有球员在社交媒体上晒出头戴退伍帽的照片，配文大意是“距离入伍还有9天，但我不去了”。
实际上球员们的“得意忘形”，不过是往一座已经裂开的墙上踹了一脚。
今年一月大邱地方法院宣判了一起案件：一名二十多岁男性为将BMI降到15.3以下，体检前三个月每天跳绳一千次，最后三天几乎不进食，最终在尿检环节暴露了异常。
多名球员在接受采访时，脱口而出的不是感谢教练、感谢队友，而是，金牌不金牌的无所谓，能免兵役就行。
此外，韩国2025年20岁男性人口约22.4万人，而10年前这个数字是37.1万，10年间少了整整四成。
那韩国普通人服兵役到底有多苦？
按理说，这是值得举国欢庆的时刻，但赛后发生的事，让这份喜悦彻底变了味。
新人入伍第一天，首要任务不是熟悉装备，而是拿着名单挨个给老兵磕头，不是90度鞠躬，是磕头。
所以很多韩国年轻人为了逃兵役能做出很多极端的事。
2026年10月3日，爱知名古屋亚运会男足决赛，韩国队1比0战胜东道主日本队夺冠，实现了这个项目的四连冠。
这几句话一出，韩国舆论骂声一片。
也就是说，你在泥地里摸爬滚打、站岗执勤、随时准备上战场，拿的钱还不如在便利店吹着空调收银的兼职生。
再说钱，2025年韩国士兵月薪涨到了150万韩元左右，听着还行对吧？但同年韩国法定最低月薪折合超过200万韩元。
韩国官方预测，到2043年可用兵役资源将暴跌至12万人，只有现在的三分之一左右。
注意用词，“最终将其废除”，这不是收紧，是奔着取消去的，53年的制度，几个球员的几句话，就推到了悬崖边上。
更离谱的是，还有人谎称性功能丧失，甚至要求医生切除生殖器官。
今年8月韩国兵务厅厅长洪素英在受访时直接道出实情：兵役制度的根本性改革并非可选项，而是事关国家安全与生存的必备任务。
兵役豁免制度，本意是奖励为国争光的运动员，但当“为国争光”变成“为己免役”，当金牌的意义从荣誉变成筹码，这套制度就已经变味了。
最严重的是精神折磨：韩国军队的后辈文化。
大家都这么想，这次韩国男足的球员们只是把大家心知肚明的事说出来了而已。
人口在崩，经济结构在畸形，国防预算倒是涨了，从20.4万亿韩元增加到22.8万亿韩元，涨了12%。但有钱没人，这仗怎么打？
效力于比利时韦斯特鲁的梁民革说得更直白：参赛唯一在意的就是兵役豁免，奖牌和冠军并不重要，即将入伍的队长李期奕，手举金牌公开表示“不用服兵役了”。
而这些运动员靠一块金牌，直接绕开了这道坎，不仅如此，还得意洋洋的炫耀。
有人一次性拔掉12颗牙，其中4颗是健康的恒牙，就为了降低口腔功能评分拿到免疫判定，有人疯狂增重到102公斤，靠肥胖免除现役，帮他制定增重食谱的朋友也被判了共犯。
韩国亚运男足队员称“免兵役比金牌重要”，韩国防部：考虑废除豁免！多名政治人物发声——红星新闻
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
特约撰稿/宋词 几乎是和上一轮足协杯一样的经历，国安又是经历了120分钟的鏖战和点球大战。虽然又一次惊险取胜西海岸，但好歹是扛过来了。挺进足协杯四强让国安稍微喘上一口气，特别是刚刚在联赛中的榜首大战负于申花之后，这场胜利对于全队恢复信心至关重要。
三天之前，国安刚刚在主场吞下一杯苦酒，输给申花的痛只有自己慢慢去消化。但是，密集的赛程又不能给国安太多的时间去平复受伤的心，只能咬紧牙关再上阵。足协杯与青岛西海岸的比赛，对于国安来说，无论从哪个角度来说，都只能有一个结果，就是必须战胜对手，否则很有可能面临双线同时失守的尴尬。
点球大战前，还有一个细节。侯森特意告诉去挑边的队长法比奥，如果能挑场地的话，选择靠近国安球迷这一侧球门，对此侯森直言：在我们远征军这边我们就更有信心，因为相信我们国安球迷的气场。
最终，在这场没有退路的比赛中，国安又一次依靠门将侯森的出色发挥幸运过关。获得本场比赛最佳球员的侯森，先是在90分钟的时间，没有让对手在扳平之后再度扩大比分，然后又是在点球大战中神勇扑出对手第一个点球。侯森在赛后表示，能够在输给申花之后收获这场胜利，对大家是一个激励。球队现在处在一个困难时候，大家必须众志成城，总要有人能够站出来。
比赛结束后，国安主教练塞蒂恩在点评比赛时坦言：这场比赛的上半场双方势均力敌，国安制造出了机会，但没有把握住。下半场国安进入了疲劳期，导致比赛把控得不是很好。
正是因为这一战的重要性，塞蒂恩几乎没有对主力阵容进行太多的轮换，包括上一轮被认为出现失误的两名外援中后卫全部首发，这也看得出对他们的信任，但伤病与体能还是对国安造成了不小的影响，张玉宁在21分钟就因伤下场，据了解张玉宁出现了肌肉拉伤的现象，还会影响到后面的比赛。此外，斯帕吉奇、李磊、池忠国都出现了不同的伤情。可以说，为了这场比赛的胜利，国安付出了不小的代价。
足协杯过关只是能让国安稍微喘上一口气，但这口气也不会有太长时间，本周末就要在联赛客场挑战成都蓉城，对手实力同样很强，国安如果不能及时调整好球员们的身体和心理，同样还会面对更多的困难。
最近一个月，除了联赛中客场4比0大胜梅州的那场比赛之外，其他每一场比赛，国安都打得非常困难，包括主场面对实力不强的球队，可以说国安展现出的比赛内容，并不像一支争冠球队应该具备的实力。包括这一场足协杯与青岛西海岸的比赛也是如此，即使是在常规时间90分钟之内，国安在下半时显得非常被动，在那个时候甚至有一些国安球迷都觉得如果能守住加时赛就已经非常不容易了。
加时赛中，替补上场的曹永竞在117分钟打入一球后，兴奋地脱掉球衣去庆祝这个进球，或许在曹永竞当时的想法中，即使是领到一张黄牌，但应该能够“杀死”比赛也算是值得了。其实，这几乎也是国安球迷的共同想法，所有人都认为国安不用再经历点球大战了。结果没有想到的是，仅仅两分钟之后，青岛西海岸就凭借一粒前场定位球，头球攻破国安球门。这也是国安在最近7场比赛中丢掉的第10个球，如此的防守，难以想象会出现在一支志在争夺联赛桂冠的球队。
对于后防线的表现，塞蒂恩则表示，在进入加时赛之前，球队在防守端遇到了很大的困难。“当时队中有3-4名球员体力不支，请求换人。如果我当时手里有换人名额的话，我可能会替换他们。因为3天前刚刚打了一场重要比赛，对球员们的体能和精神都是很大的消耗。最后阶段对手不断冲击我们防线，他们的速度很快，虽然我们在限制对手方面做得很不错，甚至还一度反超了比分。但是最后阶段对手扳平了比分，我觉得我们在最后阶段没有对手做得好。”
平心而论，以国安队的人员配置，面对青岛西海岸，即使是在客场作战，即使刚刚经历了一场重要比赛的失利，也不应该出现两度领先又被对手两度追平的现象。
赛前，当谈及如何调整上场失利带来的心理影响时，主教练塞蒂恩坦言：我们都不希望失败，但既然已经发生了，结果无法改变，我们现在能做的就是做好总结，从失败中走出来，然后通过自己球场的表现展现出我们的改进。同样，球员王子铭更是直接明了地说道：我们已经没有任何退路，必须全力以赴。我们会通过比赛找回过去的自信，现在每场比赛都非常重要，我们会展示出最好的一面。
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