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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月11日讯 CBA季前赛，青岛89-80战胜吉林。
今天球队轮休了米奇和韦胖两位外援，由约克单核带队，与此同时11人上场10人有得分进账，上半场青岛男篮一直大比分落后，第三节奋起直追，打出31:15的单节比分反超对手，第四节保持了不错的手感最终实现逆转。
媒体人“海jun的蓝”发文谈到了青岛男篮，内容如下：
整体来说，青岛男篮新赛季的目标依然是“保八争六”，同时让两位天赋不错的小将(李俊贤和丛睿言)得到更多的锻炼和成长，明天下午球队出征仪式，到时候看看刘导和张总对新赛季会有什么期待。
其实主力阵容在磨合方面没有太大问题，毕竟国内核心和内外两个外援都保留下来，最重要的就是让约克和李俊贤新加入轮换的两位球员尽快融入球队。通过三场比赛来看，约克是不错的替补外援，在后卫线上能很大程度上减轻韦胖的压力。
CBA季前赛第三个比赛日，青岛逆转战胜吉林，以三连胜结束季前赛，给球队新赛季的征程树立了很好的自信心。
纵观三场季前赛，刘维伟指导的目标非常明确，那就是在磨合阵容的基础上给更多的球员机会，让他们表现自我，考察他们对球队的作用，以此寻找常规赛最佳的轮转阵容。
而李俊贤三场比赛的表现虽有起伏，但看的出来适应CBA的成年比赛已经问题不大，最重要的还是要打出自己的特点，尤其是在篮板球保护方面，今天登场11分钟得到4分，但篮板数据却为0属实不应该，新秀赛季俊贤到底能得到多少的上场时间，完全取决于他自己篮板保护和防守护筐方面的作用。
【历史交锋】
德甲第11轮，多特蒙德主场5比0大胜斯图加特，贝林厄姆上演了梅开二度的好戏。
名记罗马诺赛后表示，贝林厄姆本赛季已经打入了8球，其中在欧冠4球，现在才10月份，而且他还是中场球员。今年贝林厄姆才19岁，他可能会成为史上身价最高的中场。
最近2场比赛，贝林厄姆打入了3球，此前德国杯对汉诺威96，他也打入了1球。
值得一提的是，本场比赛的2个进球，是本赛季在德甲的前2个进球。
目前，皇马、利物浦、曼联等多家豪门都在关注这位球员。
第53分钟，施洛特贝克前场拦截，贝林厄姆左路带球突入禁区边缘内射入远角，4-0。
本赛季贝林厄姆打入8球，是多特队内的头号射手，而且也打破了个人单赛季的进球纪录，此前他一个赛季最多进了6球。
他在欧冠还有4个进球，在德国杯有2个进球。
（塞尔吉奥）
第2分钟，聚勒禁区右侧传中，贝林厄姆10码处推射入网，多特蒙德1比0迅速领先。
【球员介绍】
10月11日晚，常州奥体中心灯火如昼，40856名球迷的呐喊声震彻夜空。在2026苏超1/4决赛第二回合的生死战中，常州队坐镇主场，以3:0完胜苏州队，从而以总比分4:2实现翻盘，强势挺进本赛季苏超四强！
首回合1:2落后，今晚的常州队，从开场哨响的那一刻起，便开启了一波波凌厉攻势。上半场第16分钟，常州队21号球员李霄鹏率先发难，一记精彩的头球进球点燃全场，将总比分扳平！第36分钟，25号吴浩民在禁区内冷静抽射得手，这粒进球不仅帮助常州队实现总比分反超，更彻底扭转了场上气势。易边再战，常州队攻势不减。第52分钟，吴浩民禁区内造点，队长王宏宇主罚稳稳命中，将比分扩大为3:0！此后，常州队持续冲击对方球门，将领先优势牢牢保持到终场哨响。
当终场哨声划破夜空，奥体中心瞬间沸腾。背水一战的常州队，带着首回合1:2落后的比分，背负外界质疑，以坚韧不拔的意志完成了一场荡气回肠的逆转。这一刻，所有压力化为欢呼，所有质疑烟消云散。
本场比赛，也要向苏州队致敬。常州与苏州这对“太湖CP”，同饮一湖水，共承吴地风。场上全力相搏，场下携手同行，那份因足球凝聚的热爱与情谊，永远在延续。
今晚，共有40856名球迷涌入常州奥体中心，为两队加油助威。看台上，常州球迷身着红衣，从比赛开局到终场哨响，助威声浪此起彼伏。与此同时，常州“第二现场”同样人声鼎沸。从商圈广场到公园夜市，无数球迷齐声高呼“常州加油！”从一块屏到一座城，常州为足球沸腾，为热爱共鸣。
比赛现场
比分牌
接下来的竞争将更加激烈。根据赛程，10月17日，常州队将在四强战中对阵盐城队。常州队，继续拼！扬子晚报/紫牛新闻
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月11日讯 CBA季前赛，青岛89-80战胜吉林。
今天球队轮休了米奇和韦胖两位外援，由约克单核带队，与此同时11人上场10人有得分进账，上半场青岛男篮一直大比分落后，第三节奋起直追，打出31:15的单节比分反超对手，第四节保持了不错的手感最终实现逆转。
媒体人“海jun的蓝”发文谈到了青岛男篮，内容如下：
整体来说，青岛男篮新赛季的目标依然是“保八争六”，同时让两位天赋不错的小将(李俊贤和丛睿言)得到更多的锻炼和成长，明天下午球队出征仪式，到时候看看刘导和张总对新赛季会有什么期待。
其实主力阵容在磨合方面没有太大问题，毕竟国内核心和内外两个外援都保留下来，最重要的就是让约克和李俊贤新加入轮换的两位球员尽快融入球队。通过三场比赛来看，约克是不错的替补外援，在后卫线上能很大程度上减轻韦胖的压力。
CBA季前赛第三个比赛日，青岛逆转战胜吉林，以三连胜结束季前赛，给球队新赛季的征程树立了很好的自信心。
纵观三场季前赛，刘维伟指导的目标非常明确，那就是在磨合阵容的基础上给更多的球员机会，让他们表现自我，考察他们对球队的作用，以此寻找常规赛最佳的轮转阵容。
而李俊贤三场比赛的表现虽有起伏，但看的出来适应CBA的成年比赛已经问题不大，最重要的还是要打出自己的特点，尤其是在篮板球保护方面，今天登场11分钟得到4分，但篮板数据却为0属实不应该，新秀赛季俊贤到底能得到多少的上场时间，完全取决于他自己篮板保护和防守护筐方面的作用。
【历史交锋】
德甲第11轮，多特蒙德主场5比0大胜斯图加特，贝林厄姆上演了梅开二度的好戏。
名记罗马诺赛后表示，贝林厄姆本赛季已经打入了8球，其中在欧冠4球，现在才10月份，而且他还是中场球员。今年贝林厄姆才19岁，他可能会成为史上身价最高的中场。
最近2场比赛，贝林厄姆打入了3球，此前德国杯对汉诺威96，他也打入了1球。
值得一提的是，本场比赛的2个进球，是本赛季在德甲的前2个进球。
目前，皇马、利物浦、曼联等多家豪门都在关注这位球员。
第53分钟，施洛特贝克前场拦截，贝林厄姆左路带球突入禁区边缘内射入远角，4-0。
本赛季贝林厄姆打入8球，是多特队内的头号射手，而且也打破了个人单赛季的进球纪录，此前他一个赛季最多进了6球。
他在欧冠还有4个进球，在德国杯有2个进球。
（塞尔吉奥）
第2分钟，聚勒禁区右侧传中，贝林厄姆10码处推射入网，多特蒙德1比0迅速领先。
【球员介绍】
10月11日晚，常州奥体中心灯火如昼，40856名球迷的呐喊声震彻夜空。在2026苏超1/4决赛第二回合的生死战中，常州队坐镇主场，以3:0完胜苏州队，从而以总比分4:2实现翻盘，强势挺进本赛季苏超四强！
首回合1:2落后，今晚的常州队，从开场哨响的那一刻起，便开启了一波波凌厉攻势。上半场第16分钟，常州队21号球员李霄鹏率先发难，一记精彩的头球进球点燃全场，将总比分扳平！第36分钟，25号吴浩民在禁区内冷静抽射得手，这粒进球不仅帮助常州队实现总比分反超，更彻底扭转了场上气势。易边再战，常州队攻势不减。第52分钟，吴浩民禁区内造点，队长王宏宇主罚稳稳命中，将比分扩大为3:0！此后，常州队持续冲击对方球门，将领先优势牢牢保持到终场哨响。
当终场哨声划破夜空，奥体中心瞬间沸腾。背水一战的常州队，带着首回合1:2落后的比分，背负外界质疑，以坚韧不拔的意志完成了一场荡气回肠的逆转。这一刻，所有压力化为欢呼，所有质疑烟消云散。
本场比赛，也要向苏州队致敬。常州与苏州这对“太湖CP”，同饮一湖水，共承吴地风。场上全力相搏，场下携手同行，那份因足球凝聚的热爱与情谊，永远在延续。
今晚，共有40856名球迷涌入常州奥体中心，为两队加油助威。看台上，常州球迷身着红衣，从比赛开局到终场哨响，助威声浪此起彼伏。与此同时，常州“第二现场”同样人声鼎沸。从商圈广场到公园夜市，无数球迷齐声高呼“常州加油！”从一块屏到一座城，常州为足球沸腾，为热爱共鸣。
比赛现场
比分牌
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