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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，以下是两场比赛的综述。
浙江104-98险胜四川：
同曦遭遇6连败，布莱克尼空砍43分6篮板5助攻2抢断，林葳26分3篮板10助攻，刘东22分15篮板3助攻，曾繁日4投0中得到1分12篮板6助攻2盖帽。
浙江豪取10连胜，吴前三分球13中3得到22分6篮板，余嘉豪18分7篮板4助攻1抢断3盖帽，琼斯16分5篮板4助攻4抢断，程帅澎14分2篮板2助攻，陆文博10分。
四川遭遇10连败，高登空砍38分3篮板8助攻3抢断，景菡一22分5篮板1助攻3抢断2盖帽。
常林高效砍下27分7篮板率队取胜，原帅24分6篮板2抢断，泰勒23分9助攻，邢志强17分8篮板，施韦德13分6篮板11助攻，张宁10分6篮板3助攻。
山西123-117战胜同曦：
（修楚）
【球队数据】
北京时间9月20日凌晨，德甲第4轮焦点比赛开打。斯图加特坐镇主场，迎战多特蒙德。全场比赛拼抢激烈，进球迟迟没有出现。多特在下半场打进唯一进球。球队1‑0战胜斯图加特。
第52分钟，恩瓦内里转身抽射进球。裁判启动VAR回看。裁判判定越位在先，进球无效。多特错失得分机会。比赛场面陷入停滞。多特做出换人调整。小贝林厄姆、卡雷萨斯替补登场，改变球队进攻节奏。
多特拿到联赛四连胜。球队所有赛事拿下六连胜。这场比赛结束后，多特登顶德甲积分榜。队伍手握两分优势。德甲豪门拜仁，面临巨大竞争压力。多特本赛季整体状态极佳。球队新赛季至今没有输球。球队打法稳健，不追求大比分赢球。每一场比赛都稳扎稳打。硬仗场面，球队抗压能力极强。
多特全员收缩防守。球队守住一球优势。全场比赛结束，多特客场赢下比赛。
比赛开局节奏很快。两队身体对抗很多。第4分钟，赖尔森送出边路传中。拜尔完成头球攻门，皮球角度偏差，没能进球。第8分钟，米特尔施泰特尝试远射。皮球飞出看台范围。
斯图加特是德甲老牌球队。队伍主场表现稳定。球队反击速度很快，擅长给强队制造麻烦。本场主场作战，斯图加特全力拼分，想要终止多特的连胜走势。多特阵容人员充足。替补球员可以随时上场改变比赛节奏。斯图加特依托主场氛围，具备不错的拿分能力。本场比赛，球迷重点关注多特连胜能否延续，关注拜仁的积分排名变化。
上半场两队防守表现扎实。两队都不给对手轻松的得分机会。两队进攻终结能力偏弱，无法打破僵局。下半场比赛开始，赛场局势依旧胶着。
两队持续发起进攻。场上射门次数不少。真正威胁球门的次数不多。场上球员频繁出现犯规动作。裁判多次出示黄牌，控制比赛节奏。上半场比赛结束，比分维持0比0。
换人调整起到效果。第70分钟，小贝林厄姆在反击中送出横敲传球。拜尔快速跟进推射进球。多特拿到1比0的领先优势。
斯图加特丢球之后，全员发起反扑。瓦格诺曼右侧劲射攻门。科贝尔完成精彩扑救，守住球门。席尔瓦尝试远射，皮球直接打飞。斯图加特多次进攻，没有收获进球。
多特本赛季赛场韧性极强。队伍可以顶住高强度对抗。队伍可以拿下胶着硬仗。六连胜的成绩，证明球队实力稳定。多特两分领跑积分榜。所有压力全部给到拜仁。拜仁想要争夺联赛桂冠，后续比赛不能出现任何失误。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
2026 年 8 月 30 日晚，天津主场，中国女排 2-3 不敌泰国女排，丢掉了亚锦赛冠军，也错失了直通 2028 年洛杉矶奥运会的门票。
竞技体育，最终靠实力说话。
但培养新人，从来不等于放弃顶级人才。
这显然不是能力问题。
远赴意甲后，她拥有了专属康复团队、科学轮休制度，战术地位明确，舆论环境纯粹，职业生涯反而迎来了 “第二春”。
赵勇 2025 年 4 月上任后，推动年轻化、为洛杉矶奥运周期布局的方向无可厚非。
主场作战的中国女排，年轻队员拼劲十足，但硬实力、大赛经验和关键球处理能力明显差了一截。
郎平时期的中国女排，常被简化成 “球给朱婷硬砸”，其实这是极大的误解。
但规则从来都有弹性空间。
错过注册窗口的本质，是各方都没有把 “朱婷必须回来” 当成头等大事 —— 教练组有自己的体系规划，地方队有自己的利益考量，俱乐部有自己的赛程安排，最终就成了 “默认缺席”。
她选择的是 “1+1” 合同，第二年是球员选项，没有高额违约金，其实给自己留了为国效力的窗口。
决胜局 10-15 落败的那一刻，很多球迷心里都在问同一个问题：如果朱婷在，结局会不会不一样？
真正的分歧：体系重要，还是人才重要
两人境遇的差别，本质不在于规则本身，而在于 “有没有必要协调”。
这样的代价，仅仅是为了维持 “体系的纯粹性”，是否值得？
双向奔赴才有意义
但问题出在执行上走了极端：为了维持体系的一致性，仿佛用了朱婷这个高点强攻点，就是 “体系落后”；宁愿让年轻队员在关键局交学费，也不愿为顶级球员设计一套兼容战术。
完全可以在世联赛分站赛、普通热身赛里练新人、磨体系，到了亚锦赛、奥运资格赛这种关键赛事，带上朱婷作为 “压舱石”—— 平时不上场，只在决胜局、胶着时刻上场改变节奏、一锤定音。
很多人说，是她状态下滑了。
不是说一定要她回来当主力，而是至少给她一个位置，一个关键比赛可以依靠的选择。
培养新人，不该以排斥顶级人才为代价
朱婷不是不能打提速排球，而是打平快球会彻底浪费她 1 米 98 的身高优势和调整攻能力。
那之后，2025 年世锦赛没有她，2026 年世界女排联赛没有她，家门口的亚锦赛也没有她。
土耳其瓦基弗银行开出 160 万欧元的更高报价，都没能把她抢走。
她帮助球队拿下意甲联赛桂冠、意大利杯冠军、欧冠铜牌，整个赛季出战 74 场正式比赛，累计砍下 942 分。
一个 31 岁、经历过手腕重伤手术的球员，依然是全世界顶级俱乐部争抢的对象，却进不了中国女排的集训大名单。
注册是硬门槛，但从来不是死规定
决胜局比分胶着时，全队没有一个能稳定拿分的强攻点，吴梦洁、庄宇珊很拼，但经验和硬实力差了一截。
2024 年巴黎奥运会四分之一决赛输给土耳其，成了她迄今为止最后一次身披国家队战袍。
这个问题注定没有答案。
朱婷 31 岁，大概率很难打满 2028 年奥运周期，提前培养新人是长期规划。
这个方向本身符合世界排球的发展潮流，也确实培养出了李盈莹、吴梦洁、庄宇珊等年轻攻手。
一个在意甲证明了自己依然是世界顶级的主攻手，一个为国家拿过奥运金牌、扛过低谷的功勋球员，没有理由被一道注册门槛、一套战术体系挡在国家队门外。
2026 年 7 月，科内利亚诺官方宣布与朱婷续约，给出 145 万欧元的税前年薪，是不折不扣的意甲主攻顶薪。
而从蔡斌到赵勇，两任教练的思路一脉相承：提速、平拉开、全员联动、去核心化。
体系是为人服务的，不是人为体系服务。
放眼世界排坛，没有任何一支顶级强队会为了 “体系正确” 主动废掉自己的最强点。
这不是迷信个人，是竞技体育的基本逻辑 —— 顶级天赋就该匹配最多的资源，最靠谱的人就该在最要命的时候拿球。
官方给出的解释是注册问题。
也不能把责任全推给教练组和管理层，朱婷个人的选择同样重要。
2026 年注册期，朱婷正处于意甲赛季关键阶段，河南女排的注册名单里没有她的名字，规则上她确实失去了 2026 年度国家队参赛资格。
按照中国排协的规定，每年 12 月 1 日到次年 1 月 20 日是国内运动员年度注册窗口期，未完成注册则不具备当年入选国家队的资格。
2026 年亚锦赛决赛就是最直接的印证。
可赛场数据不会说谎。
但现实是，自 2021 年东京奥运会郎平离任后，朱婷在国家队的存在感越来越弱。
郎平搭建的是 “全队保障托底 + 核心球员释放” 的完整体系：惠若琪的一传保障、张常宁的攻防轮换、林莉的自由人兜底，让朱婷可以把精力最大限度集中在进攻端；而到了关键分、胶着局，球权明确向朱婷倾斜。
换句话说，如果国家队真的将 “召回朱婷” 列为核心目标，排协、河南队、意大利俱乐部三方完全可以协调赛程、补办手续、甚至参照郎平时期 “留洋球员随时归国参赛” 的模式操作。
但前提是：国家队是真正 “需要她”，而不是让她回来当替补、坐冷板凳，或者强行改变打法去融入一个不重视她价值的体系。
同样远赴海外联赛打球的副攻王媛媛，也没能在窗口期完成国内注册，最终却通过地方队与排协的协调，以人才输送协议的方式顺利入选国家队，出战了世界女排联赛。
教练组没有为她设计战术，反而要求她削足适履适配体系，这才是核心矛盾。
这话不是外行说的，是圈内人看了着急。
两者根本不矛盾，反而能形成互补。
更深层的原因，是战术思路的彻底转向。
2025-2026 赛季，朱婷效力于意甲豪门科内利亚诺，交出的成绩单是：扣球成功率 46.4%，进攻效率 39.5%，两项数据均位列全意甲主攻手第一位。
意大利有埃格努，塞尔维亚有博斯科维奇，土耳其有瓦尔加斯，哪一个不是 “体系 + 核心” 双轨并行？平时打多点开花，关键分依然找顶级强攻手一锤定音。
前国青男排教练李焕宁 8 月 22 日在公开节目里直言，不用朱婷是极大的资源浪费。
朱婷的巅峰期没几年了，注册窗口可以等下一年，但球员的状态等不了。
【比赛分析】
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，以下是两场比赛的综述。
浙江104-98险胜四川：
同曦遭遇6连败，布莱克尼空砍43分6篮板5助攻2抢断，林葳26分3篮板10助攻，刘东22分15篮板3助攻，曾繁日4投0中得到1分12篮板6助攻2盖帽。
浙江豪取10连胜，吴前三分球13中3得到22分6篮板，余嘉豪18分7篮板4助攻1抢断3盖帽，琼斯16分5篮板4助攻4抢断，程帅澎14分2篮板2助攻，陆文博10分。
四川遭遇10连败，高登空砍38分3篮板8助攻3抢断，景菡一22分5篮板1助攻3抢断2盖帽。
常林高效砍下27分7篮板率队取胜，原帅24分6篮板2抢断，泰勒23分9助攻，邢志强17分8篮板，施韦德13分6篮板11助攻，张宁10分6篮板3助攻。
山西123-117战胜同曦：
（修楚）
【球队数据】
北京时间9月20日凌晨，德甲第4轮焦点比赛开打。斯图加特坐镇主场，迎战多特蒙德。全场比赛拼抢激烈，进球迟迟没有出现。多特在下半场打进唯一进球。球队1‑0战胜斯图加特。
第52分钟，恩瓦内里转身抽射进球。裁判启动VAR回看。裁判判定越位在先，进球无效。多特错失得分机会。比赛场面陷入停滞。多特做出换人调整。小贝林厄姆、卡雷萨斯替补登场，改变球队进攻节奏。
多特拿到联赛四连胜。球队所有赛事拿下六连胜。这场比赛结束后，多特登顶德甲积分榜。队伍手握两分优势。德甲豪门拜仁，面临巨大竞争压力。多特本赛季整体状态极佳。球队新赛季至今没有输球。球队打法稳健，不追求大比分赢球。每一场比赛都稳扎稳打。硬仗场面，球队抗压能力极强。
多特全员收缩防守。球队守住一球优势。全场比赛结束，多特客场赢下比赛。
比赛开局节奏很快。两队身体对抗很多。第4分钟，赖尔森送出边路传中。拜尔完成头球攻门，皮球角度偏差，没能进球。第8分钟，米特尔施泰特尝试远射。皮球飞出看台范围。
斯图加特是德甲老牌球队。队伍主场表现稳定。球队反击速度很快，擅长给强队制造麻烦。本场主场作战，斯图加特全力拼分，想要终止多特的连胜走势。多特阵容人员充足。替补球员可以随时上场改变比赛节奏。斯图加特依托主场氛围，具备不错的拿分能力。本场比赛，球迷重点关注多特连胜能否延续，关注拜仁的积分排名变化。
上半场两队防守表现扎实。两队都不给对手轻松的得分机会。两队进攻终结能力偏弱，无法打破僵局。下半场比赛开始，赛场局势依旧胶着。
两队持续发起进攻。场上射门次数不少。真正威胁球门的次数不多。场上球员频繁出现犯规动作。裁判多次出示黄牌，控制比赛节奏。上半场比赛结束，比分维持0比0。
换人调整起到效果。第70分钟，小贝林厄姆在反击中送出横敲传球。拜尔快速跟进推射进球。多特拿到1比0的领先优势。
斯图加特丢球之后，全员发起反扑。瓦格诺曼右侧劲射攻门。科贝尔完成精彩扑救，守住球门。席尔瓦尝试远射，皮球直接打飞。斯图加特多次进攻，没有收获进球。
多特本赛季赛场韧性极强。队伍可以顶住高强度对抗。队伍可以拿下胶着硬仗。六连胜的成绩，证明球队实力稳定。多特两分领跑积分榜。所有压力全部给到拜仁。拜仁想要争夺联赛桂冠，后续比赛不能出现任何失误。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
2026 年 8 月 30 日晚，天津主场，中国女排 2-3 不敌泰国女排，丢掉了亚锦赛冠军，也错失了直通 2028 年洛杉矶奥运会的门票。
竞技体育，最终靠实力说话。
但培养新人，从来不等于放弃顶级人才。
这显然不是能力问题。
远赴意甲后，她拥有了专属康复团队、科学轮休制度，战术地位明确，舆论环境纯粹，职业生涯反而迎来了 “第二春”。
赵勇 2025 年 4 月上任后，推动年轻化、为洛杉矶奥运周期布局的方向无可厚非。
主场作战的中国女排，年轻队员拼劲十足，但硬实力、大赛经验和关键球处理能力明显差了一截。
郎平时期的中国女排，常被简化成 “球给朱婷硬砸”，其实这是极大的误解。
但规则从来都有弹性空间。
错过注册窗口的本质，是各方都没有把 “朱婷必须回来” 当成头等大事 —— 教练组有自己的体系规划，地方队有自己的利益考量，俱乐部有自己的赛程安排，最终就成了 “默认缺席”。
她选择的是 “1+1” 合同，第二年是球员选项，没有高额违约金，其实给自己留了为国效力的窗口。
决胜局 10-15 落败的那一刻，很多球迷心里都在问同一个问题：如果朱婷在，结局会不会不一样？
真正的分歧：体系重要，还是人才重要
两人境遇的差别，本质不在于规则本身，而在于 “有没有必要协调”。
这样的代价，仅仅是为了维持 “体系的纯粹性”，是否值得？
双向奔赴才有意义
但问题出在执行上走了极端：为了维持体系的一致性，仿佛用了朱婷这个高点强攻点，就是 “体系落后”；宁愿让年轻队员在关键局交学费，也不愿为顶级球员设计一套兼容战术。
完全可以在世联赛分站赛、普通热身赛里练新人、磨体系，到了亚锦赛、奥运资格赛这种关键赛事，带上朱婷作为 “压舱石”—— 平时不上场，只在决胜局、胶着时刻上场改变节奏、一锤定音。
很多人说，是她状态下滑了。
不是说一定要她回来当主力，而是至少给她一个位置，一个关键比赛可以依靠的选择。
培养新人，不该以排斥顶级人才为代价
朱婷不是不能打提速排球，而是打平快球会彻底浪费她 1 米 98 的身高优势和调整攻能力。
那之后，2025 年世锦赛没有她，2026 年世界女排联赛没有她，家门口的亚锦赛也没有她。
土耳其瓦基弗银行开出 160 万欧元的更高报价，都没能把她抢走。
她帮助球队拿下意甲联赛桂冠、意大利杯冠军、欧冠铜牌，整个赛季出战 74 场正式比赛，累计砍下 942 分。
一个 31 岁、经历过手腕重伤手术的球员，依然是全世界顶级俱乐部争抢的对象，却进不了中国女排的集训大名单。
注册是硬门槛，但从来不是死规定
决胜局比分胶着时，全队没有一个能稳定拿分的强攻点，吴梦洁、庄宇珊很拼，但经验和硬实力差了一截。
2024 年巴黎奥运会四分之一决赛输给土耳其，成了她迄今为止最后一次身披国家队战袍。
这个问题注定没有答案。
朱婷 31 岁，大概率很难打满 2028 年奥运周期，提前培养新人是长期规划。
这个方向本身符合世界排球的发展潮流，也确实培养出了李盈莹、吴梦洁、庄宇珊等年轻攻手。
一个在意甲证明了自己依然是世界顶级的主攻手，一个为国家拿过奥运金牌、扛过低谷的功勋球员，没有理由被一道注册门槛、一套战术体系挡在国家队门外。
2026 年 7 月，科内利亚诺官方宣布与朱婷续约，给出 145 万欧元的税前年薪，是不折不扣的意甲主攻顶薪。
而从蔡斌到赵勇，两任教练的思路一脉相承：提速、平拉开、全员联动、去核心化。
体系是为人服务的，不是人为体系服务。
放眼世界排坛，没有任何一支顶级强队会为了 “体系正确” 主动废掉自己的最强点。
这不是迷信个人，是竞技体育的基本逻辑 —— 顶级天赋就该匹配最多的资源，最靠谱的人就该在最要命的时候拿球。
官方给出的解释是注册问题。
也不能把责任全推给教练组和管理层，朱婷个人的选择同样重要。
2026 年注册期，朱婷正处于意甲赛季关键阶段，河南女排的注册名单里没有她的名字，规则上她确实失去了 2026 年度国家队参赛资格。
按照中国排协的规定，每年 12 月 1 日到次年 1 月 20 日是国内运动员年度注册窗口期，未完成注册则不具备当年入选国家队的资格。
2026 年亚锦赛决赛就是最直接的印证。
可赛场数据不会说谎。
但现实是，自 2021 年东京奥运会郎平离任后，朱婷在国家队的存在感越来越弱。
郎平搭建的是 “全队保障托底 + 核心球员释放” 的完整体系：惠若琪的一传保障、张常宁的攻防轮换、林莉的自由人兜底，让朱婷可以把精力最大限度集中在进攻端；而到了关键分、胶着局，球权明确向朱婷倾斜。
换句话说，如果国家队真的将 “召回朱婷” 列为核心目标，排协、河南队、意大利俱乐部三方完全可以协调赛程、补办手续、甚至参照郎平时期 “留洋球员随时归国参赛” 的模式操作。
但前提是：国家队是真正 “需要她”，而不是让她回来当替补、坐冷板凳，或者强行改变打法去融入一个不重视她价值的体系。
同样远赴海外联赛打球的副攻王媛媛，也没能在窗口期完成国内注册，最终却通过地方队与排协的协调，以人才输送协议的方式顺利入选国家队，出战了世界女排联赛。
教练组没有为她设计战术，反而要求她削足适履适配体系，这才是核心矛盾。
这话不是外行说的，是圈内人看了着急。
两者根本不矛盾，反而能形成互补。
更深层的原因，是战术思路的彻底转向。
2025-2026 赛季，朱婷效力于意甲豪门科内利亚诺，交出的成绩单是：扣球成功率 46.4%，进攻效率 39.5%，两项数据均位列全意甲主攻手第一位。
意大利有埃格努，塞尔维亚有博斯科维奇，土耳其有瓦尔加斯，哪一个不是 “体系 + 核心” 双轨并行？平时打多点开花，关键分依然找顶级强攻手一锤定音。
前国青男排教练李焕宁 8 月 22 日在公开节目里直言，不用朱婷是极大的资源浪费。
朱婷的巅峰期没几年了，注册窗口可以等下一年，但球员的状态等不了。
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