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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月10日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
篮网（4-6）：卡梅隆-约翰逊23分5篮板、托马斯22分6助攻、施罗德22分5助攻、芬尼10分4篮板、克拉克斯顿10分10篮板4助攻
骑士在第三节单节仅得到13分落后12分进入最后一节，末节他们找回状态单节轰下35分逆转取胜。
马刺（4-6）：文班亚马24分16篮板7帽，卡斯尔23分3助攻、瓦塞尔21分、凯尔登14分4篮板5助攻、巴恩斯10分、保罗3分2篮板9助攻
爵士111-110险胜马刺
骑士豪取11连胜继续扩大自己的开季不败纪录，成为NBA历史第12支取得开季至少11连胜的球队。
文班亚马找到手感，15投8中，三分9中6砍下24分16篮板7盖帽。同时，他也出现了6次失误，此外在最后时刻的掩护犯规葬送了马刺的胜利希望。
骑士（11-0）：小莫布里23分16篮板4抢断、米切尔22分、加兰20分6助攻、勒韦尔12分6助攻
爵士（2-7）：塞克斯顿23分4篮板、马尔卡宁20分6篮板4助攻、克拉克森16分4助攻、科林斯15分10篮板3抢断、朱赞10分4篮板
骑士105-100险胜篮网
（修楚）
【球队数据】
澳洲NBL联赛，前广东外援尼古拉斯·拉科塞维奇代表阿德莱德36人队轰下29分16篮板的大号两双，攻防两端统治内线。这份炸裂数据，瞬间勾起广东球迷的讨论：上赛季效力宏远期间，他季后赛出场时间寥寥、表现平平。如今在海外联赛迎来爆发，到底是杜锋指导不会用，还是当年他只是打短工没有全力发挥？
28岁的拉科塞维奇身高211cm，体重103公斤，是一名空间型内线。上赛季中途加盟广东，作为救火外援驰援球队，短暂的广东生涯，他的赛场表现远达不到球迷期待。翻看他当年季后赛数据，多场比赛出场时间只有几分钟，得分、篮板数据惨淡，不少场次得分挂零，在轮换中逐渐边缘化，很难获得稳定上场机会。季后赛关键战里，杜锋更多选择启用其他内线，拉科塞维奇没能得到充分信任，最终赛季结束后，双方没有继续合作。
但另一部分观点认为，短工外援心态才是关键。临时加盟CBA的外援，很多都是“打工心态”。短期合同缺少长期归属感，球员很难全身心融入球队体系，训练投入、比赛拼搏程度都会打折扣。在广东属于临时救火，没有长期规划，一旦遇到高强度季后赛，抗压能力不足，很难打出稳定输出。而来到阿德莱德36人，拉科塞维奇是球队核心内线，战术地位拉满，拥有无限开火权，自然更容易打出漂亮数据。
有球迷认为，问题出在教练的使用方式。杜锋的战术体系节奏快、强调无限换防，对内线移动、协防的要求极高。广东当年的轮换体系里，留给外援内线的试错空间很小。拉科塞维奇属于需要球权、需要长时间找比赛感觉的类型，仓促加盟球队，没有完整休赛期磨合，教练没耐心给他足够时间适应，没能找到适配他的使用方式，所以才埋没了他的能力。
可谁也没想到，转战阿德莱德36人之后，拉科塞维奇直接迎来爆发。这场比赛他拿下29分16篮板外加3次抢断，在禁区强攻、篮板保护、二次进攻样样在线，成为球队赢球核心。巨大的表现反差，在球迷圈引发巨大争议，两种观点激烈碰撞。
客观来看，CBA季后赛的竞争强度、广东队当时的人员结构，决定了球队没有大量时间慢慢等待外援找状态。同时，不同联赛的比赛节奏、防守强度完全不同，NBL的对抗环境、战术定位，和CBA季后赛本身就存在巨大差异。在一支以自己为内线核心的队伍，和在一支强调整体、外援需要适配本土框架的冠军球队，球员打出的数据本就不能直接划等号。
【历史交锋】
中超第27轮，申花主场7比1大胜云南玉昆， 这可能是本赛季最悬殊的比分， 也是这几年来申花单场比赛进球最多， 大家回忆一下，申花一场比赛进了7个球是什么时候，反正笔者是想不出来了。
本场比赛在上半场大家还是打的势均力敌，申花是2比1领先，但是下半场云南玉昆是突然崩溃了。主要还是特谢拉是真的稳，关键的时候该出的球都是一脚出球，阅读到对手防守最薄弱的环节，这也是当年利物浦青训出来的球员，内行看门道，外行看热闹，数据是不会说假话的。
在第12分钟的时候，特谢拉就助攻拉唐进球。第43分钟的时候，特谢拉是助攻谢鹏飞进球，从上半场来看，云南玉昆对于特谢拉的防守根本不到位，下半场的时候，没有换人防守，或者没有加强他的防守也是一个很大失误，在下半场第53分钟的时候又是特谢拉助攻金顺凯进球得分。这样特谢拉本场比赛也是完成助攻的帽子戏法。 特谢拉是第67分换下，但已经是大局已定。
笔者认为后面几场比赛，特谢拉依然有这样帽子戏法助攻状态，何愁不续约。 他不是能力的问题，而是本赛季因为年龄的增长，伤病增加不少。 本赛季27轮下来，特谢拉出场是17场，有3个进球，6个助攻。如果后面3场比赛都能出场的话，他最多上场是20场比赛， 2025赛季他出场是27场，2024赛季是25场比赛。 因此跟之前对比，他的出场次数少了很多，重要是硬战里面，他已经不是关键的球星。 再加上1993年出生的年龄。也是他 续约一大难题。 本赛季虽然没有结束但是关于申花10号的传闻不少，但感觉那些传闻新10号，都是网友自己猜的 。这个就跟当年的代替马莱莱的米内罗一样，大家讨论跟结果 ，都是不一致。 因此大家再等等1个多月时间，就知道能否续约成功了。
【球员介绍】
2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试，国乒名将们跟随各省队参加，测试现场欢声笑语，气氛轻松。
12分钟跑实行了9年，也见证了中国足球职业化初期起步的9年。
实施9年之后，12分钟跑退出了历史舞台，代之以yoyo体测，模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容，更注重足球项目特点。
孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩，也比较满意。如果横向对比，中国大学生体测标准中，女生的立定跳远满分成绩是2米07。
有人说足球不是田径，12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点，太过生硬；
王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”，引发现场笑声；老将马龙在坐姿旋转抛球时，轻松扔出5米65的成绩，他半开玩笑说：“够了，及格就行了。”
由于事关能不能踢上甲A，和球员饭碗挂上了钩，体测一下变得空前重要，媒体会对体测进行直播和报道，关注度甚至不亚于联赛本身。
体测的初衷是为了强化运动员的基础体能，同时侧重项目技能，但有时候，一些拍脑袋想出来的一刀切式体测，就有点让人啼笑皆非了。
根据全运会竞赛规定，所有参赛运动员（港澳选手除外）都必须参加体能测试，综合评分达标（40分）才能参加全运会，这体现出对体能基础的重视。
而游泳恰恰需要身体柔软，尤其注重踝关节柔韧性，很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的，比如菲尔普斯，走路都不是很协调，但下了泳池却如鱼得水。
比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑，60岁以上的男女棋手要测3000米快走，不达标就无法参赛。
这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析，水上运动和陆上运动，是两种相反的运动项目，通俗来讲，长跑等陆上训练，会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。
不过在老体育迷的记忆中，“体测”可是一个令人生畏的词，当年甚至达到闻之色变的地步，无论体育迷还是运动员莫不如此。
但也有人说，匀速跑动能力是足球的基础，基础达不到说明练得不行。
根据规定，12分钟跑不到2900米的直接淘汰，剥夺该年甲A联赛的参赛资格；
因此，拿长跑成绩来考核游泳运动员，让他们挪出大量训练时间去练跑步，其实违背了术业有专攻的原则。
3400米则是免测线，跑出这个成绩的，免测折返跑直接拿到甲A资格……
如果跑步和快走是对基础体能的测试，还有那么一点关联性的话，那么棋手们还要测立定跳远和投实心球，还有身体柔韧度的坐位体前屈测试，就有点不知所云了。
跑出3100米及格线者，参加后面的5X25米折返跑，也过关后才获得参赛资格；
但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面，比如快刀浪子高峰，就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年，yoyo体测不再和上岗证挂钩，强制性体测至此退出了中国足坛。
来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。
成绩为2900米到3100米的，给一次补测机会，补测须跑出3100米才算过关；
体测也引发了很大的争议。
虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜，但必须承认，在体测要求下，中国球员的整体体能情况是向上走的。
很多游泳选手对体测给出这样的反馈：“跑步跑得快，水里打腿肯定会受到影响，因为我们要脚腕软，但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的，没有跑步的肌肉组织，一下子跑那么多，很容易受伤。”
2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准，达标者才能获得象甲联赛参赛资格，细看体测项目，让人有些摸不着头脑。
当年的全国游泳冠军赛，游泳选手能不能进决赛，和长跑成绩挂上了钩，听起来是否怪哉？可它真真切切发生了。
基础体能三项：30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时；
有网友调侃，棋手们测掷实心球是什么鬼？下象棋还有臂力要求？是棋子太大太重了，还是方便输急了以后有力气掀桌子？
还有更荒唐的。
体测头一年，就有不少足坛名将没有及格，直接被剥夺了参赛资格，包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟，因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……
为了应对体测，各象棋队在训练中加强了相关联系，年轻棋手们开始了跑圈，老同志们则绕着操场疾步如飞，还有扔实心球、练习跳远等，很难想象这是发生在象棋队的景观……
这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾，因为3000米长跑不够快，没能进入自由泳决赛。
对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说，体能测试其实非常基础，过关没有太大问题，现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。
到了02世界杯那批国脚，12分钟跑已不再是难事，跑不死的李铁就不用说了，他在平原跑出过3600米的神迹，和吴承瑛并称两大跑不死；杨晨，徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步，就连被米卢称为体能困难户的孙继海，也能跑出3200。
1992年，时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推，甲A球队开始12分钟跑测试，目的是强制性提高球员体能，1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。
老球迷一定记得“12分钟跑”，这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年，曾引发全国性热议。
根据规定，游泳预赛的前16名运动员，还要根据体测得分排序，体测排在前8的运动员方能进入决赛。
专项体能五项：侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。
虽然全运会体测是强制性的，但从项目安排看，比较注重专项运动特点，测的都是平时运动员要练的内容，而且标准定得也相对合理。
说到底，体测只是一种手段，目的是加强运动员的基础体能，但具体测什么、以什么标准测，却是一门科学。既是科学，就要由专业的人进行专业研究与标准制定，切忌自上而下一拍脑门搞一刀切，否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。（李普利）
【比赛分析】
北京时间11月10日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
篮网（4-6）：卡梅隆-约翰逊23分5篮板、托马斯22分6助攻、施罗德22分5助攻、芬尼10分4篮板、克拉克斯顿10分10篮板4助攻
骑士在第三节单节仅得到13分落后12分进入最后一节，末节他们找回状态单节轰下35分逆转取胜。
马刺（4-6）：文班亚马24分16篮板7帽，卡斯尔23分3助攻、瓦塞尔21分、凯尔登14分4篮板5助攻、巴恩斯10分、保罗3分2篮板9助攻
爵士111-110险胜马刺
骑士豪取11连胜继续扩大自己的开季不败纪录，成为NBA历史第12支取得开季至少11连胜的球队。
文班亚马找到手感，15投8中，三分9中6砍下24分16篮板7盖帽。同时，他也出现了6次失误，此外在最后时刻的掩护犯规葬送了马刺的胜利希望。
骑士（11-0）：小莫布里23分16篮板4抢断、米切尔22分、加兰20分6助攻、勒韦尔12分6助攻
爵士（2-7）：塞克斯顿23分4篮板、马尔卡宁20分6篮板4助攻、克拉克森16分4助攻、科林斯15分10篮板3抢断、朱赞10分4篮板
骑士105-100险胜篮网
（修楚）
【球队数据】
澳洲NBL联赛，前广东外援尼古拉斯·拉科塞维奇代表阿德莱德36人队轰下29分16篮板的大号两双，攻防两端统治内线。这份炸裂数据，瞬间勾起广东球迷的讨论：上赛季效力宏远期间，他季后赛出场时间寥寥、表现平平。如今在海外联赛迎来爆发，到底是杜锋指导不会用，还是当年他只是打短工没有全力发挥？
28岁的拉科塞维奇身高211cm，体重103公斤，是一名空间型内线。上赛季中途加盟广东，作为救火外援驰援球队，短暂的广东生涯，他的赛场表现远达不到球迷期待。翻看他当年季后赛数据，多场比赛出场时间只有几分钟，得分、篮板数据惨淡，不少场次得分挂零，在轮换中逐渐边缘化，很难获得稳定上场机会。季后赛关键战里，杜锋更多选择启用其他内线，拉科塞维奇没能得到充分信任，最终赛季结束后，双方没有继续合作。
但另一部分观点认为，短工外援心态才是关键。临时加盟CBA的外援，很多都是“打工心态”。短期合同缺少长期归属感，球员很难全身心融入球队体系，训练投入、比赛拼搏程度都会打折扣。在广东属于临时救火，没有长期规划，一旦遇到高强度季后赛，抗压能力不足，很难打出稳定输出。而来到阿德莱德36人，拉科塞维奇是球队核心内线，战术地位拉满，拥有无限开火权，自然更容易打出漂亮数据。
有球迷认为，问题出在教练的使用方式。杜锋的战术体系节奏快、强调无限换防，对内线移动、协防的要求极高。广东当年的轮换体系里，留给外援内线的试错空间很小。拉科塞维奇属于需要球权、需要长时间找比赛感觉的类型，仓促加盟球队，没有完整休赛期磨合，教练没耐心给他足够时间适应，没能找到适配他的使用方式，所以才埋没了他的能力。
可谁也没想到，转战阿德莱德36人之后，拉科塞维奇直接迎来爆发。这场比赛他拿下29分16篮板外加3次抢断，在禁区强攻、篮板保护、二次进攻样样在线，成为球队赢球核心。巨大的表现反差，在球迷圈引发巨大争议，两种观点激烈碰撞。
客观来看，CBA季后赛的竞争强度、广东队当时的人员结构，决定了球队没有大量时间慢慢等待外援找状态。同时，不同联赛的比赛节奏、防守强度完全不同，NBL的对抗环境、战术定位，和CBA季后赛本身就存在巨大差异。在一支以自己为内线核心的队伍，和在一支强调整体、外援需要适配本土框架的冠军球队，球员打出的数据本就不能直接划等号。
【历史交锋】
中超第27轮，申花主场7比1大胜云南玉昆， 这可能是本赛季最悬殊的比分， 也是这几年来申花单场比赛进球最多， 大家回忆一下，申花一场比赛进了7个球是什么时候，反正笔者是想不出来了。
本场比赛在上半场大家还是打的势均力敌，申花是2比1领先，但是下半场云南玉昆是突然崩溃了。主要还是特谢拉是真的稳，关键的时候该出的球都是一脚出球，阅读到对手防守最薄弱的环节，这也是当年利物浦青训出来的球员，内行看门道，外行看热闹，数据是不会说假话的。
在第12分钟的时候，特谢拉就助攻拉唐进球。第43分钟的时候，特谢拉是助攻谢鹏飞进球，从上半场来看，云南玉昆对于特谢拉的防守根本不到位，下半场的时候，没有换人防守，或者没有加强他的防守也是一个很大失误，在下半场第53分钟的时候又是特谢拉助攻金顺凯进球得分。这样特谢拉本场比赛也是完成助攻的帽子戏法。 特谢拉是第67分换下，但已经是大局已定。
笔者认为后面几场比赛，特谢拉依然有这样帽子戏法助攻状态，何愁不续约。 他不是能力的问题，而是本赛季因为年龄的增长，伤病增加不少。 本赛季27轮下来，特谢拉出场是17场，有3个进球，6个助攻。如果后面3场比赛都能出场的话，他最多上场是20场比赛， 2025赛季他出场是27场，2024赛季是25场比赛。 因此跟之前对比，他的出场次数少了很多，重要是硬战里面，他已经不是关键的球星。 再加上1993年出生的年龄。也是他 续约一大难题。 本赛季虽然没有结束但是关于申花10号的传闻不少，但感觉那些传闻新10号，都是网友自己猜的 。这个就跟当年的代替马莱莱的米内罗一样，大家讨论跟结果 ，都是不一致。 因此大家再等等1个多月时间，就知道能否续约成功了。
【球员介绍】
2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试，国乒名将们跟随各省队参加，测试现场欢声笑语，气氛轻松。
12分钟跑实行了9年，也见证了中国足球职业化初期起步的9年。
实施9年之后，12分钟跑退出了历史舞台，代之以yoyo体测，模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容，更注重足球项目特点。
孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩，也比较满意。如果横向对比，中国大学生体测标准中，女生的立定跳远满分成绩是2米07。
有人说足球不是田径，12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点，太过生硬；
王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”，引发现场笑声；老将马龙在坐姿旋转抛球时，轻松扔出5米65的成绩，他半开玩笑说：“够了，及格就行了。”
由于事关能不能踢上甲A，和球员饭碗挂上了钩，体测一下变得空前重要，媒体会对体测进行直播和报道，关注度甚至不亚于联赛本身。
体测的初衷是为了强化运动员的基础体能，同时侧重项目技能，但有时候，一些拍脑袋想出来的一刀切式体测，就有点让人啼笑皆非了。
根据全运会竞赛规定，所有参赛运动员（港澳选手除外）都必须参加体能测试，综合评分达标（40分）才能参加全运会，这体现出对体能基础的重视。
而游泳恰恰需要身体柔软，尤其注重踝关节柔韧性，很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的，比如菲尔普斯，走路都不是很协调，但下了泳池却如鱼得水。
比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑，60岁以上的男女棋手要测3000米快走，不达标就无法参赛。
这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析，水上运动和陆上运动，是两种相反的运动项目，通俗来讲，长跑等陆上训练，会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。
不过在老体育迷的记忆中，“体测”可是一个令人生畏的词，当年甚至达到闻之色变的地步，无论体育迷还是运动员莫不如此。
但也有人说，匀速跑动能力是足球的基础，基础达不到说明练得不行。
根据规定，12分钟跑不到2900米的直接淘汰，剥夺该年甲A联赛的参赛资格；
因此，拿长跑成绩来考核游泳运动员，让他们挪出大量训练时间去练跑步，其实违背了术业有专攻的原则。
3400米则是免测线，跑出这个成绩的，免测折返跑直接拿到甲A资格……
如果跑步和快走是对基础体能的测试，还有那么一点关联性的话，那么棋手们还要测立定跳远和投实心球，还有身体柔韧度的坐位体前屈测试，就有点不知所云了。
跑出3100米及格线者，参加后面的5X25米折返跑，也过关后才获得参赛资格；
但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面，比如快刀浪子高峰，就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年，yoyo体测不再和上岗证挂钩，强制性体测至此退出了中国足坛。
来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。
成绩为2900米到3100米的，给一次补测机会，补测须跑出3100米才算过关；
体测也引发了很大的争议。
虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜，但必须承认，在体测要求下，中国球员的整体体能情况是向上走的。
很多游泳选手对体测给出这样的反馈：“跑步跑得快，水里打腿肯定会受到影响，因为我们要脚腕软，但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的，没有跑步的肌肉组织，一下子跑那么多，很容易受伤。”
2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准，达标者才能获得象甲联赛参赛资格，细看体测项目，让人有些摸不着头脑。
当年的全国游泳冠军赛，游泳选手能不能进决赛，和长跑成绩挂上了钩，听起来是否怪哉？可它真真切切发生了。
基础体能三项：30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时；
有网友调侃，棋手们测掷实心球是什么鬼？下象棋还有臂力要求？是棋子太大太重了，还是方便输急了以后有力气掀桌子？
还有更荒唐的。
体测头一年，就有不少足坛名将没有及格，直接被剥夺了参赛资格，包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟，因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……
为了应对体测，各象棋队在训练中加强了相关联系，年轻棋手们开始了跑圈，老同志们则绕着操场疾步如飞，还有扔实心球、练习跳远等，很难想象这是发生在象棋队的景观……
这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾，因为3000米长跑不够快，没能进入自由泳决赛。
对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说，体能测试其实非常基础，过关没有太大问题，现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。
到了02世界杯那批国脚，12分钟跑已不再是难事，跑不死的李铁就不用说了，他在平原跑出过3600米的神迹，和吴承瑛并称两大跑不死；杨晨，徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步，就连被米卢称为体能困难户的孙继海，也能跑出3200。
1992年，时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推，甲A球队开始12分钟跑测试，目的是强制性提高球员体能，1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。
老球迷一定记得“12分钟跑”，这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年，曾引发全国性热议。
根据规定，游泳预赛的前16名运动员，还要根据体测得分排序，体测排在前8的运动员方能进入决赛。
专项体能五项：侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。
虽然全运会体测是强制性的，但从项目安排看，比较注重专项运动特点，测的都是平时运动员要练的内容，而且标准定得也相对合理。
说到底，体测只是一种手段，目的是加强运动员的基础体能，但具体测什么、以什么标准测，却是一门科学。既是科学，就要由专业的人进行专业研究与标准制定，切忌自上而下一拍脑门搞一刀切，否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。（李普利）
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