【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播太阳VS雷霆的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
赛点直播网【太阳VS雷霆直播】本场NBA赛事高清直播进行中。太阳对阵雷霆，赛点直播网为您带来太阳VS雷霆直播、太阳VS雷霆在线观看、太阳VS雷霆无插件直播。专注NBA直播、足球直播、CBA等免费高清服务，24小时不间断在线，信号源技术先进，保障英超、世界杯、NBA等赛事流畅播放，让球迷零成本畅享顶级体育盛宴。
【比赛分析】
北京时间1月29日晚19点30分，意甲联赛第20轮，AC米兰主场2-5负于萨索洛。
第19分钟，贝拉尔迪带球突入禁区右侧后横传门前，无人盯防的德弗雷尔轻松凌空推射进球，萨索洛1-0领先。
第30分钟，哈米德-特劳雷角球传中，贝拉尔迪头球进球，萨索洛3-1领先。
第21分钟，贝拉尔迪禁区前沿得球后横敲弧顶，弗拉泰西带球突入禁区右侧小角度抽射进球，萨索洛2-0领先。
萨索洛（4231）：47-孔西利/3-马尔基扎（45‘77-基里亚科普洛斯）、44-特雷索尔迪、28-埃里奇、6-罗热里奥/14-奥比昂、16-弗拉泰西（76’42-托斯特维特）/45-劳里恩特（76‘11-奥古斯丁-阿尔瓦雷斯）、23-哈米德-特劳雷、10-贝拉尔迪（84’13-费拉里）/92-德弗雷尔（76‘7-马修斯-恩里克）
AC米兰（4231）：1-塔塔鲁萨努/19-特奥、46-加比亚、20-卡卢卢、2-卡拉布里亚/8-托纳利、33-克鲁尼奇（70‘32-波贝加）/12-雷比奇（70’27-奥里吉）、90-德凯特拉雷（45‘17-莱奥）、56-萨勒马科尔斯（70’30-梅西亚斯）/9-吉鲁
第79分钟，贝拉尔迪断球后内切到禁区右侧倒三角回敲中路，马修斯-恩里克停球后推射进球，萨索洛5-1领先。
第46分钟，劳里恩特快速突入禁区接应队友直塞被卡拉布里亚撞倒，主裁判判罚点球并黄牌警告了卡拉布里亚，劳里恩特亲自主罚点球命中，萨索洛4-1领先。
第24分钟，萨勒马科尔斯分球到右路，卡拉布里亚传中，吉鲁力压埃里奇头球进球，米兰1-2扳回一球。
第81分钟，梅西亚斯禁区前沿横传分球，奥里吉稍作调整后兜射进球，米兰2-5萨索洛。
（Cinderella）
【球队数据】
崔永熙的NBA之梦似乎破灭了。
就在小崔受伤前3天，他刚在NBA发展联盟打出高光表现，对阵科利奇帕克天鹰那一场，他出战23分45秒，拿下14分4篮板2助攻3抢断2盖帽的成绩单，得分、抢断、盖帽均创造了个人在发展联盟的新高。
没有人能否认小崔的努力。
对照一下崔永熙在发展联盟中的平均数据：场均18.4分钟、7.3分、2.3次篮板、0.8次助攻、0.8次抢断和0.5个盖帽。
9月20日签约，12月16日被裁，这个梦只延续了88天。
如今，命运的打击突如其来，很多人会对小崔的经历感同身受，因为对普通人来说，这些都会是生活中逃不开的熟悉戏码，生病、裁员、意外变故……这种时候，能帮你的，只有你自己的一口气、一股劲。而当你咬牙迈过所有这些坎，回头再看，你会发现，自己这个普通人，原来也有不普通的地方。
在最近短短几天内，崔永熙还体会到了职业体育的残酷。12月12日，小崔在对缅因凯尔特人的比赛中膝盖受伤，4天后，篮网官宣裁掉崔永熙。
如小崔所说：“像姚主席和联哥那样的球员，可能几十年或者近百年才会出一个，而像我们这样的球员，或许只有一点点天赋，需要一点点往上爬。”
就像崔永熙之前所说：“在这边能打多久，我不知道，但我在外面坚持的越久，可能对国家队也有帮助。”
这次冲击NBA，小崔确实没有留下什么鲜明印记，在NBA常规赛中，他只获得过5次出场，场均2分钟，0.6分，0.4篮板。
有人说，当初如果留在CBA，600万顶薪不是难事。这样算下了，崔永熙好像真是“亏大了”。
在被裁之后，崔永熙社媒发声：“等伤好了我依然会继续冲击NBA，直到燃尽自己的最后一丝能量……”从中你能感受到，虽然历经人生挫折，但梦想仍在，希望仍在。
为了增加肌肉力量和身体对抗性，崔永熙在过去一个月内增重了9公斤，人变得壮实多了。
崔永熙此次膝盖前十字韧带撕裂，可谓职业生涯的重大打击。一方面需要进行手术修复，另一方面，术后还要面临漫长的康复期和身体复健。
真是命运的捉弄。
受伤赛季报销，又被球队裁掉，崔永熙只能拿到合同工资的一半，即29万美元（约合210万人民币）。
此前，小崔的目标是在NBA立足，如今，他的目标是早日康复，重返赛场。目标变了，人没变，那份执着与坚韧没变，这就足够。
可以说，在受伤之前的那一场，小崔开始展现出越打越好的势头，如篮网官媒曾对他的寄语：“珍惜每一分钟，每天变好1%”，最近这段时间，小崔正是这样做的，可惜造化弄人。
但快速增肌的弊端也随之显现，身体协调性短暂失衡需要重新适应，尤其膝盖、踝关节的负荷上升，受伤的风险也随之增加。
网络上，有人冷嘲热讽，认为小崔“亏了”。
当年人们熟知和喜爱的外星人罗纳尔多，钟摆过人动作悦目而具有实效，但就是对膝盖的压力太大，大罗年轻时的身体也许能够承受，但随着时间线拉长和体重增加，还是出了问题，外星人生涯两次大伤都是膝盖韧带。
虽然经纪人李群称，小崔还年轻，如果手术成功且康复得当，爆发力只会损失掉1%或2%，但对于处在上升期、雄心勃勃为跻身更高层次努力的崔永熙来说，这次重伤加被裁，仍不啻当头一盆冷水。
崔永熙更像是他们中的“普通人”：看起来没什么特别，上升多源自努力，时不时又会遭到命运的打压和磨难。
这次崔永熙的膝盖十字韧带撕裂，可能就与体重负荷增大以及落地时不协调的动作存在关联。
按照合同，篮网会对崔永熙的膝盖手术做出安排，并承担相关费用，但对于阵容缺人的篮网来说，不会为了等待小崔而浪费一个双向球员名额，裁人也是看似无情，但很现实的结果。
在小崔之前，中国男篮共有6位登陆NBA的球员，王治郅、姚明、巴特尔、易建联、孙悦、周琦……其中最成功的无疑是姚明，他特异的身体天赋、出众的头脑和柔软的手感，堪称类型独特+天赋异禀的代表。
类似的案例在体坛并不鲜见。
这些数字看起来不值一提，但对于低谷中的中国篮球来说，却是属实不易的。对于崔永熙来说，冲击NBA的道路充满未知，甚至很可能会失败，但对中国男篮来说，多一些有勇气冲击个人极限的人，就多一点进步的可能。
听起来很像是“明知会摔倒，为什么还要奔跑”的嘲弄，它大概来自那些自以为安全稳妥的爬行者。
即使受伤，也没有人会怀疑小崔的坚韧。从他此前冲击NBA的经历看，这是一个坚韧不拔的小伙子，会为了实现自己的目标而埋头咬牙、坚持不懈。
引用电影《肖申克的救赎》的经典台词：“希望是个好东西，也许是世间最好的东西，而这样的好东西，永远不会被磨灭。”（李普利）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
对此伊万表示：“国家队大门向所有球员敞开，选材方面要选择那些表现出色的球员。如大家看到，现在球队主力只有四个球员，今天只有蒋光太和张玉宁，选材方面要继续加强，发掘有潜力的球员。”
“还是要表达对球员的感谢，他们的付出，不论主力和替补，大家都全力以赴。尤其是比赛最后阶段，王钰栋这样的年轻球员，敢于担当去罚点球，这证明他是出色的球员，有一颗大心脏，他会是中国足球未来的代表。”
赛后新闻发布会上，国足教练伊万科维奇和本场比赛最有价值球员王钰栋一起出席。伊万科维奇表示，“这是一场精彩的比赛，我们非常开心，也非常满意以胜利结束世预赛。在主场数万名球迷面前，球员顶住了压力，充分发挥了自己的能力，充分地拼抢和奔跑。对手是强队，赢下比赛并不容易，大家都付出了很多。”
北京时间10日晚间，世预赛18强赛第10轮，中国队在重庆1比0战胜了巴林队，避免了小组赛垫底的命运。本场比赛过后，中国队带着3胜7负、排名小组第五的成绩，告别了2026年世界杯。
王钰栋赛后表示：“非常开心能够获得胜利，感谢教练组和团队对我的信任，让我踢最后的点球。这场比赛可能是很多老大哥最后一场比赛，这场比赛的胜利是对他们最好的告别礼物。”
复盘整个18强赛，国足在哪些方面可以做得更好？
这是王钰栋个人国家队首个进球，赛后他和王大雷拥抱，全场球迷也在大声呼喊王钰栋名字。王钰栋坦言很开心取得国家队首球，“平时生活中，老大哥对我非常照顾，他们也很希望我能在国家队进球。”
【比赛分析】
北京时间1月29日晚19点30分，意甲联赛第20轮，AC米兰主场2-5负于萨索洛。
第19分钟，贝拉尔迪带球突入禁区右侧后横传门前，无人盯防的德弗雷尔轻松凌空推射进球，萨索洛1-0领先。
第30分钟，哈米德-特劳雷角球传中，贝拉尔迪头球进球，萨索洛3-1领先。
第21分钟，贝拉尔迪禁区前沿得球后横敲弧顶，弗拉泰西带球突入禁区右侧小角度抽射进球，萨索洛2-0领先。
萨索洛（4231）：47-孔西利/3-马尔基扎（45‘77-基里亚科普洛斯）、44-特雷索尔迪、28-埃里奇、6-罗热里奥/14-奥比昂、16-弗拉泰西（76’42-托斯特维特）/45-劳里恩特（76‘11-奥古斯丁-阿尔瓦雷斯）、23-哈米德-特劳雷、10-贝拉尔迪（84’13-费拉里）/92-德弗雷尔（76‘7-马修斯-恩里克）
AC米兰（4231）：1-塔塔鲁萨努/19-特奥、46-加比亚、20-卡卢卢、2-卡拉布里亚/8-托纳利、33-克鲁尼奇（70‘32-波贝加）/12-雷比奇（70’27-奥里吉）、90-德凯特拉雷（45‘17-莱奥）、56-萨勒马科尔斯（70’30-梅西亚斯）/9-吉鲁
第79分钟，贝拉尔迪断球后内切到禁区右侧倒三角回敲中路，马修斯-恩里克停球后推射进球，萨索洛5-1领先。
第46分钟，劳里恩特快速突入禁区接应队友直塞被卡拉布里亚撞倒，主裁判判罚点球并黄牌警告了卡拉布里亚，劳里恩特亲自主罚点球命中，萨索洛4-1领先。
第24分钟，萨勒马科尔斯分球到右路，卡拉布里亚传中，吉鲁力压埃里奇头球进球，米兰1-2扳回一球。
第81分钟，梅西亚斯禁区前沿横传分球，奥里吉稍作调整后兜射进球，米兰2-5萨索洛。
（Cinderella）
【球队数据】
崔永熙的NBA之梦似乎破灭了。
就在小崔受伤前3天，他刚在NBA发展联盟打出高光表现，对阵科利奇帕克天鹰那一场，他出战23分45秒，拿下14分4篮板2助攻3抢断2盖帽的成绩单，得分、抢断、盖帽均创造了个人在发展联盟的新高。
没有人能否认小崔的努力。
对照一下崔永熙在发展联盟中的平均数据：场均18.4分钟、7.3分、2.3次篮板、0.8次助攻、0.8次抢断和0.5个盖帽。
9月20日签约，12月16日被裁，这个梦只延续了88天。
如今，命运的打击突如其来，很多人会对小崔的经历感同身受，因为对普通人来说，这些都会是生活中逃不开的熟悉戏码，生病、裁员、意外变故……这种时候，能帮你的，只有你自己的一口气、一股劲。而当你咬牙迈过所有这些坎，回头再看，你会发现，自己这个普通人，原来也有不普通的地方。
在最近短短几天内，崔永熙还体会到了职业体育的残酷。12月12日，小崔在对缅因凯尔特人的比赛中膝盖受伤，4天后，篮网官宣裁掉崔永熙。
如小崔所说：“像姚主席和联哥那样的球员，可能几十年或者近百年才会出一个，而像我们这样的球员，或许只有一点点天赋，需要一点点往上爬。”
就像崔永熙之前所说：“在这边能打多久，我不知道，但我在外面坚持的越久，可能对国家队也有帮助。”
这次冲击NBA，小崔确实没有留下什么鲜明印记，在NBA常规赛中，他只获得过5次出场，场均2分钟，0.6分，0.4篮板。
有人说，当初如果留在CBA，600万顶薪不是难事。这样算下了，崔永熙好像真是“亏大了”。
在被裁之后，崔永熙社媒发声：“等伤好了我依然会继续冲击NBA，直到燃尽自己的最后一丝能量……”从中你能感受到，虽然历经人生挫折，但梦想仍在，希望仍在。
为了增加肌肉力量和身体对抗性，崔永熙在过去一个月内增重了9公斤，人变得壮实多了。
崔永熙此次膝盖前十字韧带撕裂，可谓职业生涯的重大打击。一方面需要进行手术修复，另一方面，术后还要面临漫长的康复期和身体复健。
真是命运的捉弄。
受伤赛季报销，又被球队裁掉，崔永熙只能拿到合同工资的一半，即29万美元（约合210万人民币）。
此前，小崔的目标是在NBA立足，如今，他的目标是早日康复，重返赛场。目标变了，人没变，那份执着与坚韧没变，这就足够。
可以说，在受伤之前的那一场，小崔开始展现出越打越好的势头，如篮网官媒曾对他的寄语：“珍惜每一分钟，每天变好1%”，最近这段时间，小崔正是这样做的，可惜造化弄人。
但快速增肌的弊端也随之显现，身体协调性短暂失衡需要重新适应，尤其膝盖、踝关节的负荷上升，受伤的风险也随之增加。
网络上，有人冷嘲热讽，认为小崔“亏了”。
当年人们熟知和喜爱的外星人罗纳尔多，钟摆过人动作悦目而具有实效，但就是对膝盖的压力太大，大罗年轻时的身体也许能够承受，但随着时间线拉长和体重增加，还是出了问题，外星人生涯两次大伤都是膝盖韧带。
虽然经纪人李群称，小崔还年轻，如果手术成功且康复得当，爆发力只会损失掉1%或2%，但对于处在上升期、雄心勃勃为跻身更高层次努力的崔永熙来说，这次重伤加被裁，仍不啻当头一盆冷水。
崔永熙更像是他们中的“普通人”：看起来没什么特别，上升多源自努力，时不时又会遭到命运的打压和磨难。
这次崔永熙的膝盖十字韧带撕裂，可能就与体重负荷增大以及落地时不协调的动作存在关联。
按照合同，篮网会对崔永熙的膝盖手术做出安排，并承担相关费用，但对于阵容缺人的篮网来说，不会为了等待小崔而浪费一个双向球员名额，裁人也是看似无情，但很现实的结果。
在小崔之前，中国男篮共有6位登陆NBA的球员，王治郅、姚明、巴特尔、易建联、孙悦、周琦……其中最成功的无疑是姚明，他特异的身体天赋、出众的头脑和柔软的手感，堪称类型独特+天赋异禀的代表。
类似的案例在体坛并不鲜见。
这些数字看起来不值一提，但对于低谷中的中国篮球来说，却是属实不易的。对于崔永熙来说，冲击NBA的道路充满未知，甚至很可能会失败，但对中国男篮来说，多一些有勇气冲击个人极限的人，就多一点进步的可能。
听起来很像是“明知会摔倒，为什么还要奔跑”的嘲弄，它大概来自那些自以为安全稳妥的爬行者。
即使受伤，也没有人会怀疑小崔的坚韧。从他此前冲击NBA的经历看，这是一个坚韧不拔的小伙子，会为了实现自己的目标而埋头咬牙、坚持不懈。
引用电影《肖申克的救赎》的经典台词：“希望是个好东西，也许是世间最好的东西，而这样的好东西，永远不会被磨灭。”（李普利）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
对此伊万表示：“国家队大门向所有球员敞开，选材方面要选择那些表现出色的球员。如大家看到，现在球队主力只有四个球员，今天只有蒋光太和张玉宁，选材方面要继续加强，发掘有潜力的球员。”
“还是要表达对球员的感谢，他们的付出，不论主力和替补，大家都全力以赴。尤其是比赛最后阶段，王钰栋这样的年轻球员，敢于担当去罚点球，这证明他是出色的球员，有一颗大心脏，他会是中国足球未来的代表。”
赛后新闻发布会上，国足教练伊万科维奇和本场比赛最有价值球员王钰栋一起出席。伊万科维奇表示，“这是一场精彩的比赛，我们非常开心，也非常满意以胜利结束世预赛。在主场数万名球迷面前，球员顶住了压力，充分发挥了自己的能力，充分地拼抢和奔跑。对手是强队，赢下比赛并不容易，大家都付出了很多。”
北京时间10日晚间，世预赛18强赛第10轮，中国队在重庆1比0战胜了巴林队，避免了小组赛垫底的命运。本场比赛过后，中国队带着3胜7负、排名小组第五的成绩，告别了2026年世界杯。
王钰栋赛后表示：“非常开心能够获得胜利，感谢教练组和团队对我的信任，让我踢最后的点球。这场比赛可能是很多老大哥最后一场比赛，这场比赛的胜利是对他们最好的告别礼物。”
复盘整个18强赛，国足在哪些方面可以做得更好？
这是王钰栋个人国家队首个进球，赛后他和王大雷拥抱，全场球迷也在大声呼喊王钰栋名字。王钰栋坦言很开心取得国家队首球，“平时生活中，老大哥对我非常照顾，他们也很希望我能在国家队进球。”
📷 太阳VS雷霆精彩图集
