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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月23日，NBA季后赛首轮，尼克斯104-101险胜76人，尼克斯大比分2-0领先。
76人（0-2）：马克西35分8篮板10助攻、恩比德34分11篮板6助攻、哈里斯10分9篮板3助攻、洛瑞8分6篮板3助攻2抢断、
首节比赛，76人打出9-0的完美开局，尼克斯单节仅得到18分，落后7分结束第一节。第二节，76人一度将分差拉大到两位数，哈特率领尼克斯不断追分。半场结束时，76人领先尼克斯4分。第三节，尼克斯完成反超，领先5分进入最后一节。末节，双方比分胶着，马克西连得5分率领76人在关键时刻领先5分，尼克斯随后一回合连中两记三分完成反超，最后时刻恩比德绝平三分失手。最终，尼克斯104-101险胜76人。
尼克斯（2-0）：布伦森24分8篮板6助攻、哈特21分15篮板3助攻2抢断2盖帽、迪文琴佐19分4篮板3助攻2抢断、哈尔滕施泰因14分8篮板4助攻4盖帽、阿奴诺比10分4篮板
（修楚）
【球队数据】
前13轮比赛过后，浙江绿城4胜4平5负积16分，排名第9，进24球失20球，这样的数据虽然并不符合内外部的预期，但考虑到意外带来的打击、此起彼伏的困难，球队取得这样的战绩确实来之不易。
这一意外的发生给球队带来的直接影响，是第7轮主场2比2战平梅州，第8轮客场0比2败走天津——前一场比赛被迫以全华班应战，而后一场比赛中，少数球员甚至不具备首发的心理条件。可贵的是，经过一周的战术和心理调整，他们第9轮主场2比1艰难战胜青岛西海岸，就此走出阴霾步入正轨。
相对而言，后防线兵源充裕，梁诺恒第13轮因病告假，汪士钦归位的同时，岳鑫在左边路的攻防表现可圈可点。但总体来说，要想扭转当前“按下葫芦起了瓢”的困境，已经到来的联赛间歇期、即将来临的夏季转会窗口期，对卡内达以及浙江绿城来说，都是一个至关重要的机会。
新战术驱散阴云的过程中，童磊和孙国文这两名边翼卫的作用有目共睹。可偏偏这个节骨眼上，既有进球又有助攻的童磊在天津受伤，他至今还没有康复到能让人放心打满全场的程度。教练组的对策是把孙国文移到右翼替代童磊，汪士钦从左中卫改任左边翼卫，梁诺恒则顶上汪的位置。
更要命的是，后腰程进在第11轮客战成都时遭遇重伤，此前一轮他还在主场上演助攻帽子戏法。少了这一攻守平衡的重器，第13轮主场2比2被河南扳平只是初步代价，接下来程进至少两个月的养伤期，会让卡内达在核心位置上继续绞尽脑汁、榨尽球队的潜能。
据记者了解，布彭扎身故的善后问题处理得比较顺利，俱乐部出于人道承担了后事的相关费用，逝者亲属也已经离开杭州回到加蓬。但此事对球队战术造成的不利影响，要等6月23日中超夏季转会窗口开启后才有望完结。
按照新赛季中超外援的政策，每队允许注册最多6名外援，每个转会窗口最多注册5人，每场比赛允许5名外援同时出场。而浙江绿城冬窗用了5个外援名额，夏窗还有1个备用调整名额。如果布彭扎这一极端特例造成的缺额能得到中足联通融允许做填补，那夏窗将拥有两个名额的回旋余地。就目前来看，当务之急是引进一名中锋，填补战术短板事关全局。
纵观前13轮比赛，攻守平衡是卡内达一以贯之的追求，哪怕面临重重困难也要竭力保持。这意味着他的主张得到了球队上下的全力支持，也是他在第8轮败走天津之后，从新战术的领会执行上肯定球队表现的原因。
加蓬外援布彭扎在4月16日第7轮联赛当日坠亡的悲剧，不仅震撼了黄龙体育场乃至整个中国足坛，更让浙江绿城全队经受了“足球史上罕见”的一次重创。卡内达的球队在战术上失去了一名优秀的中锋，在情感上承受着空前的剧痛。
新的战术体系中，三中卫的防御职能不变，两名边翼卫的高要求不减，最主要的变化是减少了一名中锋、增加了一名前腰。就第7轮之后的情况概括来看，由于布彭扎的作用无法替代，陶强龙的后撤成为首选。新打法推行至今，陶强龙贡献了4个进球、2次助攻，进攻责任更大、权限更足的王钰栋则取得6个进球，第13轮过后以8个进球并列射手榜次席。
那场标志着球队全面复苏的战役过后，依旧面临困境的卡内达说：“我们通过训练、比赛逐渐适应没有9号的打法。我们逐渐调整心情，也在适应新打法。”西班牙人所谓新打法，就是把此前苦心经营、已趋成型的523战术，被动地改造为532。
王钰栋的惊人爆发引发了大量“留洋”传闻，但大部分只是美好愿望。迄今为止，俱乐部并未收到海外同行求购的明确意向。而卡内达的看法是，这名18岁的小将还处于成长期，当前更适合留在国内、在中超“沉淀提高自己”，然后再考虑去欧洲的事情。
【历史交锋】
北京时间10月15日凌晨3点，欧冠多场焦点对决将同时开打，皇马、曼城、大巴黎等豪门球队都将在这个时间开赛，国国每场都会看，这里咱们先聊聊罗马VS皇马这场。
所以今天的剧本，大概率是罗马在主场不会保守，加斯佩里尼的球队有主动出击的基因，但这恰恰可能给皇马留下最需要的反击空间，对皇马而言，他们不需要打出场面完美的比赛，只要抓住罗马压上后的一次机会，就足以改变局势。
皇马在欧冠赛场对罗马的心理优势是压倒性的，最近四次交手，皇马更是全部取胜，不仅仅是罗马，皇马在交手意甲球队时都颇有心得，已经连续9 次客场对阵意甲球队全部获胜了，最近一次是客场 3-2 战胜亚特兰大。
那么今天，是皇马在穆里尼奥的带领下，展现西甲豪门的统治力，还是罗马延续自己的不败记录，在皇马身上拿到分数？三点关键，咱们一起来聊聊。
更致命的是，罗马目前的伤停集中在要害位置，主力门将斯维拉尔因脚趾骨折缺阵，替补门将戈利尼将直接面对皇马级别的攻击线，属实是不小的考验，中场位置克里斯坦特因为膝盖问题也不会出战，他不在，罗马的中场硬度和攻防衔接都会打折扣。
现在，罗马教练加斯佩里尼的 3-4-2-1体系更加依赖前场高位逼抢，但穆里尼奥手中的皇马，显然是更有耐心了，他们进球更多的产生在半场快要结束时，这赛季，皇马的控球已经来到西甲第七位，阵地战进球更是不足巴萨的一半，经常要靠反击和定位球来解决问题。
不过，这个赛季罗马状态不俗，他们开局一路积极抢分，联赛至今还没有败过，目前在积分榜暂列第三，踢国米也不落下风，意甲球迷们甚至将罗马列入新赛季的争冠集团，对他们寄予了极高的期待。
而皇马的锋线恰恰是罗马最怕的类型，罗马偏慢的三中卫体系，在面对姆巴佩的速度和终结能力时，是最危险的失分模式。而且大家都知道，穆里尼奥在此之前曾执教过罗马两个半赛季，并且在这期间亲手为这支球队带来欧协联冠军，对罗马球员的心理素质、战术执行习惯和防守弱点了如指掌。
一个客观事实是，罗马赛季不败的光环正在褪色。最近 4 场比赛，罗马踢平了 3 场，如果说踢平国米的表现含金量不低，但随后被科莫逼平就暴露出一些问题了，欧冠首轮客场，罗马也被1-1 被费内巴切逼平，球队在更高强度对抗下终结比赛能力的不足，可能会限制他们在后续赛程中的发挥。
在这两支球队近二十年的交手历史中，罗马也曾有过连胜的阶段，当时他们在欧冠主客场双杀皇马，展现出超强的统治力，然而随后他们实力状态一路下滑，和皇马的实力差距越来越分明，变得只有被动挨打的份儿。
在心理和打法双重克制的情况下，国国认为做客的皇马还是值得期待一番，结合数据库后我们看好他们直接拿到三分吧，大家怎么看？
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间4月23日，NBA季后赛首轮，尼克斯104-101险胜76人，尼克斯大比分2-0领先。
76人（0-2）：马克西35分8篮板10助攻、恩比德34分11篮板6助攻、哈里斯10分9篮板3助攻、洛瑞8分6篮板3助攻2抢断、
首节比赛，76人打出9-0的完美开局，尼克斯单节仅得到18分，落后7分结束第一节。第二节，76人一度将分差拉大到两位数，哈特率领尼克斯不断追分。半场结束时，76人领先尼克斯4分。第三节，尼克斯完成反超，领先5分进入最后一节。末节，双方比分胶着，马克西连得5分率领76人在关键时刻领先5分，尼克斯随后一回合连中两记三分完成反超，最后时刻恩比德绝平三分失手。最终，尼克斯104-101险胜76人。
尼克斯（2-0）：布伦森24分8篮板6助攻、哈特21分15篮板3助攻2抢断2盖帽、迪文琴佐19分4篮板3助攻2抢断、哈尔滕施泰因14分8篮板4助攻4盖帽、阿奴诺比10分4篮板
（修楚）
【球队数据】
前13轮比赛过后，浙江绿城4胜4平5负积16分，排名第9，进24球失20球，这样的数据虽然并不符合内外部的预期，但考虑到意外带来的打击、此起彼伏的困难，球队取得这样的战绩确实来之不易。
这一意外的发生给球队带来的直接影响，是第7轮主场2比2战平梅州，第8轮客场0比2败走天津——前一场比赛被迫以全华班应战，而后一场比赛中，少数球员甚至不具备首发的心理条件。可贵的是，经过一周的战术和心理调整，他们第9轮主场2比1艰难战胜青岛西海岸，就此走出阴霾步入正轨。
相对而言，后防线兵源充裕，梁诺恒第13轮因病告假，汪士钦归位的同时，岳鑫在左边路的攻防表现可圈可点。但总体来说，要想扭转当前“按下葫芦起了瓢”的困境，已经到来的联赛间歇期、即将来临的夏季转会窗口期，对卡内达以及浙江绿城来说，都是一个至关重要的机会。
新战术驱散阴云的过程中，童磊和孙国文这两名边翼卫的作用有目共睹。可偏偏这个节骨眼上，既有进球又有助攻的童磊在天津受伤，他至今还没有康复到能让人放心打满全场的程度。教练组的对策是把孙国文移到右翼替代童磊，汪士钦从左中卫改任左边翼卫，梁诺恒则顶上汪的位置。
更要命的是，后腰程进在第11轮客战成都时遭遇重伤，此前一轮他还在主场上演助攻帽子戏法。少了这一攻守平衡的重器，第13轮主场2比2被河南扳平只是初步代价，接下来程进至少两个月的养伤期，会让卡内达在核心位置上继续绞尽脑汁、榨尽球队的潜能。
据记者了解，布彭扎身故的善后问题处理得比较顺利，俱乐部出于人道承担了后事的相关费用，逝者亲属也已经离开杭州回到加蓬。但此事对球队战术造成的不利影响，要等6月23日中超夏季转会窗口开启后才有望完结。
按照新赛季中超外援的政策，每队允许注册最多6名外援，每个转会窗口最多注册5人，每场比赛允许5名外援同时出场。而浙江绿城冬窗用了5个外援名额，夏窗还有1个备用调整名额。如果布彭扎这一极端特例造成的缺额能得到中足联通融允许做填补，那夏窗将拥有两个名额的回旋余地。就目前来看，当务之急是引进一名中锋，填补战术短板事关全局。
纵观前13轮比赛，攻守平衡是卡内达一以贯之的追求，哪怕面临重重困难也要竭力保持。这意味着他的主张得到了球队上下的全力支持，也是他在第8轮败走天津之后，从新战术的领会执行上肯定球队表现的原因。
加蓬外援布彭扎在4月16日第7轮联赛当日坠亡的悲剧，不仅震撼了黄龙体育场乃至整个中国足坛，更让浙江绿城全队经受了“足球史上罕见”的一次重创。卡内达的球队在战术上失去了一名优秀的中锋，在情感上承受着空前的剧痛。
新的战术体系中，三中卫的防御职能不变，两名边翼卫的高要求不减，最主要的变化是减少了一名中锋、增加了一名前腰。就第7轮之后的情况概括来看，由于布彭扎的作用无法替代，陶强龙的后撤成为首选。新打法推行至今，陶强龙贡献了4个进球、2次助攻，进攻责任更大、权限更足的王钰栋则取得6个进球，第13轮过后以8个进球并列射手榜次席。
那场标志着球队全面复苏的战役过后，依旧面临困境的卡内达说：“我们通过训练、比赛逐渐适应没有9号的打法。我们逐渐调整心情，也在适应新打法。”西班牙人所谓新打法，就是把此前苦心经营、已趋成型的523战术，被动地改造为532。
王钰栋的惊人爆发引发了大量“留洋”传闻，但大部分只是美好愿望。迄今为止，俱乐部并未收到海外同行求购的明确意向。而卡内达的看法是，这名18岁的小将还处于成长期，当前更适合留在国内、在中超“沉淀提高自己”，然后再考虑去欧洲的事情。
【历史交锋】
北京时间10月15日凌晨3点，欧冠多场焦点对决将同时开打，皇马、曼城、大巴黎等豪门球队都将在这个时间开赛，国国每场都会看，这里咱们先聊聊罗马VS皇马这场。
所以今天的剧本，大概率是罗马在主场不会保守，加斯佩里尼的球队有主动出击的基因，但这恰恰可能给皇马留下最需要的反击空间，对皇马而言，他们不需要打出场面完美的比赛，只要抓住罗马压上后的一次机会，就足以改变局势。
皇马在欧冠赛场对罗马的心理优势是压倒性的，最近四次交手，皇马更是全部取胜，不仅仅是罗马，皇马在交手意甲球队时都颇有心得，已经连续9 次客场对阵意甲球队全部获胜了，最近一次是客场 3-2 战胜亚特兰大。
那么今天，是皇马在穆里尼奥的带领下，展现西甲豪门的统治力，还是罗马延续自己的不败记录，在皇马身上拿到分数？三点关键，咱们一起来聊聊。
更致命的是，罗马目前的伤停集中在要害位置，主力门将斯维拉尔因脚趾骨折缺阵，替补门将戈利尼将直接面对皇马级别的攻击线，属实是不小的考验，中场位置克里斯坦特因为膝盖问题也不会出战，他不在，罗马的中场硬度和攻防衔接都会打折扣。
现在，罗马教练加斯佩里尼的 3-4-2-1体系更加依赖前场高位逼抢，但穆里尼奥手中的皇马，显然是更有耐心了，他们进球更多的产生在半场快要结束时，这赛季，皇马的控球已经来到西甲第七位，阵地战进球更是不足巴萨的一半，经常要靠反击和定位球来解决问题。
不过，这个赛季罗马状态不俗，他们开局一路积极抢分，联赛至今还没有败过，目前在积分榜暂列第三，踢国米也不落下风，意甲球迷们甚至将罗马列入新赛季的争冠集团，对他们寄予了极高的期待。
而皇马的锋线恰恰是罗马最怕的类型，罗马偏慢的三中卫体系，在面对姆巴佩的速度和终结能力时，是最危险的失分模式。而且大家都知道，穆里尼奥在此之前曾执教过罗马两个半赛季，并且在这期间亲手为这支球队带来欧协联冠军，对罗马球员的心理素质、战术执行习惯和防守弱点了如指掌。
一个客观事实是，罗马赛季不败的光环正在褪色。最近 4 场比赛，罗马踢平了 3 场，如果说踢平国米的表现含金量不低，但随后被科莫逼平就暴露出一些问题了，欧冠首轮客场，罗马也被1-1 被费内巴切逼平，球队在更高强度对抗下终结比赛能力的不足，可能会限制他们在后续赛程中的发挥。
在这两支球队近二十年的交手历史中，罗马也曾有过连胜的阶段，当时他们在欧冠主客场双杀皇马，展现出超强的统治力，然而随后他们实力状态一路下滑，和皇马的实力差距越来越分明，变得只有被动挨打的份儿。
在心理和打法双重克制的情况下，国国认为做客的皇马还是值得期待一番，结合数据库后我们看好他们直接拿到三分吧，大家怎么看？
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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