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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
中超联赛战火重燃！联赛第27轮，包括上海海港和北京国安在内的多支球队悉数出战，青岛海牛将继续为保级而战！三场比赛先后进行，最终，全场比赛结束，随着深圳新鹏城2-2河南队、青岛海牛0-3北京国安、浙江队2-4上海海港，中超最新积分榜出炉。
青岛海牛0-3北京国安
深圳新鹏城本赛季取得8胜4平14负积28分，位列联赛第11位，领先降级区的武汉三镇7分，保级形势有一定缓冲空间但依旧不能放松。球队近期3场比赛拿到2平1负，竞技状态起伏。韦斯利贡献11球5助攻，卡尔采夫4球2助攻，阿代米3球3助攻，奥乌苏3球2助攻。
18分钟，18分钟，还是海港的右路进攻，克劳德送出传中到禁区，禁区内无人盯防的安佩姆胸部停球后流畅衔接凌空打门入网！海港2-1反超比分！
7分钟，浙江队左路进攻，米特里策禁区左侧内切低射，门前杨希伸脚解围不慎自摆乌龙，浙江主场1-0领先；
比赛第4分钟，斯帕吉奇射门打在宋龙手上，国安获得点球，法比奥点射攻门牟鹏飞无能为力，北京国安客场1-0领先青岛海牛
第62分钟，张玉宁得球丝滑转身，随后送出直塞，法比奥杀入禁区低射攻门得手，北京国安3-0领先青岛海牛
第42分钟，河南队取得领先，古斯塔沃头球摆渡，前插到禁区的纳萨里奥凌空抽射进球，河南1-0领先新鹏城；
47分钟，新鹏城通过定位球配合扳平比分，加布里埃尔头球摆渡，奥乌苏横传门前，韦斯利抢点打门得手，新鹏城1-1河南
最后4轮联赛还有多场保级球队之间的直接对话。其中，辽宁铁人第27轮主场对阵武汉三镇将成为决定两队保级走向的命运之战。天津津门虎则要在第28轮客场挑战河南，这同样是一场价值6分的生死战。如今，青岛海牛率先降级，压力给到倒数第二的武汉三镇和倒数第三的天津津门虎，中超最新积分榜更新：
13分钟，海港前场右路刘祝润传中到禁区，后点徐俊驰头球解围没顶远，弧顶梅伦多不停球直接凌空轰出世界波！海港1-1扳平！
青岛海牛本赛季前26轮取得6胜3平17负，打进34球丢53球，联赛输球场次最多，扣分后位列积分榜垫底，与安全区相差11分。球队12个主场收获5胜2平5负，主场战绩并列联赛垫底。球队中超赛场已连续10轮不胜，间歇期前遭遇9连败，近4场连败均有进球入账，同时主场连续4场不胜，近3个主场接连不敌津门虎、申花、三镇，本场无法取胜就将提前3轮降级。
上海海港本赛季斩获10胜8平8负积33分，排名联赛第7位，距离亚冠区相差7分，仅存理论冲击可能，球队无保级压力，已着手铺垫下赛季赛事。球队13个客场取得5胜3平5负，客场合计打入19球，进攻端输出稳定，客场累计丢20球，防守漏洞制约客场成绩。两队近10次交手海港4胜4平2负占优，近6次对决保持不败，拥有明显心理优势。
第47分钟，李帅助攻，刘祝润进球，海港3-1领先。
第32分钟，林良铭传中给到禁区，塞尔吉尼奥头球攻门被牟鹏飞扑了一下，随后塞鸟自己补射进球得分，北京国安2-0领先青岛海牛
76分钟，河南扳平比分，乃比江接右路角球头球后蹭，刚刚替补登场的尹聪耀头球接力进球，河南2-2新鹏城
北京国安本赛季前26轮拿到11胜10平5负，打入49球丢33球，扣分后位列联赛并列第3，距离联赛第2名仅差2分。球队13个客场取得5胜6平2负，客场战绩排名联赛第2。球队间歇期前各项赛事16场不败，战绩11胜5平，中超赛场收获3连平，近期两个客场先后1-1战平英博、0-0战平海港。两队近10次交手国安5胜3平2负占优，本场取胜有机会升至联赛次席。
52分钟，新鹏城反超比分，阿代米分到右路，唐淼送出高质量传中，韦斯利头球进球5分钟2球，新鹏城2-1领先河南
第71分钟，浙江角球进攻，维塔尔踢倒朴镇燮，主裁判判罚点球。米特里策主罚命中，浙江2-4海港。
13分钟，于睿在拼抢过程中踩到乃比江大腿内侧，经过VAR提醒，主裁判在查看回放后表示于睿严重犯规，并向他出示红牌，新鹏城少打一人
浙江队2-4上海海港
第56分钟，莱昂纳多禁区内炫技进球打破进球荒，海港4-1领先浙江！
河南队本赛季战绩8胜9平9负积27分，受扣分影响排在联赛第12名，领先降级区6分，急需拿分巩固保级位置。球队近7轮6平1负，长时间未能取胜。古斯塔沃交出13球5助攻，纳萨里奥8球8助攻，钟义浩5球3助攻，王上源1球4助攻，是球队进攻与串联核心。两队历史交手深圳新鹏城1胜2平4负处于下风，主场对战河南取得1平2负。
深圳新鹏城2-2河南队
浙江队本赛季取得10胜6平10负积31分，位列联赛第10名，剩余4轮赛程落后亚冠区9分，领先降级区10分，球队彻底脱离保级压力且无缘外战资格。球队主场发挥亮眼，13个主场斩获7胜3平3负，合共打入28球，场均进球超2粒，主场进攻效率出众，同期主场丢18球，场均失球接近1.5粒，主场攻防风格大开大合。
要知道，津门虎的4个对手都实力不俗，3个客场对手分别是志在夺冠的蓉城，还需要为保级努力的河南，以及主场成绩出色的英博。唯一一个主场，对手还是近来状态明显复苏的上海海港队。海牛提前3轮降级，2027年将时隔4个赛季再战中甲。
【历史交锋】
本轮意甲，米兰2比1险胜佛罗伦萨，莱奥开场2分钟就取得进球。
开场仅2分钟，吉鲁传球，莱奥突入12码处单刀低射入右下角。
值得一提的是，在进球之后，莱奥庆祝进球时模仿了C罗的冥想动作，而近期已经有很多人在模仿C罗。
这是莱奥本赛季意甲的第5球，他连续4个赛季联赛至少打入5球，意甲进入3分制以来，莱奥是米兰历史上继乔治-维阿、卡卡和帕托之后第四名做到这一点的球员。
在葡萄牙国家队，莱奥也将和C罗并肩战斗。
（伊万）
【球员介绍】
比赛过程中和赛后，，等词条登上微博热搜，而南通队门将比赛中长时间无所事事，电视镜头捕捉到他倚靠在门柱上喝水的画面，球迷戏称：实在太闲了。
“我很爱足球，经常开车去看南通队的足球比赛。苏超火了后，不少国外的朋友都对南通很好奇。我会多宣传、推介南通，让更多人了解、爱上南通。我会一直关注和支持南通队的比赛，享受足球的快乐。”
差不多7点左右，本场比赛现场就已经呈现座无虚席的状态，坐在前排的很多球迷都选择站着看球，而每个看台的入场通道中，也有球迷踮着脚望着场内。相比于中超联赛或者国际比赛中主客队球迷间隔一定距离的惯例，苏超并没有这样的规矩。客队宿迁球迷身穿蓝色短袖，坐在主席台右侧前排，两侧就是主队身穿红色衣服的南通球迷，彼此之间氛围非常融洽，开场前还一直翻人浪。
按照惯例，现场观众人数通常在比赛75分钟左右通报，同日早些时候开球的苏州vs扬州的比赛入场观众人数达43617人，刷新了“苏超”单场观众人数纪录。本场比赛21583名观众人数不算多，但比起19700名可容纳观众人数，却高出了近2000人。
比赛本身因为双方实力之间有一定差距，胜负悬念其实不大，南通从一开始就控制了比赛局面，一开场就向宿迁队的大门发起了猛烈的进攻，创造出不少威胁对方球门的机会。终于在上半场第35分钟，南通队利用一次角球机会由99号曹越涛在禁区内接到传球劲射进球，打破僵局。
看台改造升级，观众太热情
29日晚间，南通足球训练中心海门基地，苏超南通队主场4比0大胜宿迁队，豪取四连胜的同时成为唯一一支全胜球队。
本场对阵宿迁的比赛是南通时隔一个多月后再次迎来主场比赛，这一个月时间也让南通方面为比赛做了充足的准备，首先南通队把主场从“南通大学西操场”搬到了南通足球训练中心海门基地，这是中乙球队海门珂缔缘俱乐部的主场，原本可容纳观众11000人。
南通市上海商会也有不少人士专程回到南通观看本场比赛，副会长花宇告诉澎湃新闻记者，长三角一体化发展让他现在回家乡非常方便，“前些年回来总要计划一下，现在随时就能回来。之前我也不怎么看足球，但苏超这种城市归属感和拼搏精神，吸引了我回来看比赛。”
此前据官方统计，本场比赛2万名左右现场球迷，60%来自南通本地，其中就有一些特殊的球迷——约200名来自南通二中、海安博文高级中学、东方中学、通师一附、南通中学等10所学校的校园足球代表和一线优秀师生代表受邀观赛。在2024—2025全国青少年校园足球联赛中，南通二中女足、海安博文高级中学男足分别斩获第五、第六的好成绩。
南通历来有崇文重教的传统，也是声名显赫的“世界冠军摇篮”和“体育之乡”，先后涌现出林莉、葛菲、李菊、黄旭、陈玘、仲满、陈若琳等7位奥运冠军和17位世界冠军。奥运冠军李菊，马晋、胡欣、季磊、吕广垚、杨华等世界冠军来到现场观看本场比赛，“球场的氛围非常好，这种纯粹的比赛让大家享受其中！比赛让全国乃至全世界的人更加了解江苏、南通，非常有意义。”羽毛球世界冠军马晋笑着说。
从商圈巨幕到街角路灯，从异国友人到蓝领小哥，足球的纽带串联起城市的昼与夜——胜负有终场，而一座城的同频心跳，正激荡出超越胜负的万千星火。
现场最有意思的一组球迷来自一个三口之家，妈妈梅丛月是南通人，身穿红色南通球衣；爸爸王震是宿迁人，身穿蓝色宿迁队球衣，儿子王辰希则穿着一件特制球衣，半边蓝色半边红色。
据南通发布报道，还有近百名国际友人受邀前来观赛。他们来自俄罗斯、日本、德国、奥地利、巴西、韩国、法国等多个国家，因为在南通工作或者深造，他们拥有一个共同的名字——“南通队球迷”！
四个进球让现场21583名球迷过足瘾，大呼过瘾的球迷其实不仅仅是现场的2万多名球迷，在全域主场的概念下，据不完全统计，全市第二现场大屏观赛点192个共有约22.6万名球迷观看比赛，这是一场属于南通全域的胜利。
罗亚瑟是法国人，出生在南非。父亲是葡萄牙人，母亲是法国人，一家人都非常热爱足球。2017年，他来到南通，感觉这里美丽宜居，人民友好，就像是家乡一样，生活得很舒服，所以就留在了海门工作。
据澎湃新闻记者了解，为了让更多观众入场观看本场比赛，海门基地还对球场和看台进行了一番小改造，这样一来，现场可容纳的观众人数上升到了接近2万人。江苏本地媒体甚至给出了精确的数字，19700人。
“也是通过很多梗才知道苏超的，平时我们也不怎么看球。”王震赛前笑着说，“这是一场事关家庭地位的比赛，前阵子南通三连胜，她就一直让我叫她南哥。”
“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里，都留下一首赞歌……”开场前，现场两万多人齐声高唱《我和我的祖国》激昂的曲调。而《朋友一生一起走》的旋律，则寄托了对南通、宿迁两地球迷友谊长存的美好愿景。伴随着《光荣属于南通》等歌曲的旋律，数面鲜艳的红旗在球迷们的手间翻涌、跳跃，像火焰般点燃了整个球场。
这样的参与感，绝不仅限于现场2万多名球迷，场外的精彩，更加难以想象，据不完全统计，全市共设立了第二现场大屏观赛点192个，包括广场、商超、酒吧、小区等，约22.6万名球迷观看了直播，加上场内近22000人，场内外近25万余人在赛场和观赛点观看了本场比赛。而南通广电在线平台合计也有270.5万人观赛。
南通发布评论称：全城动员、全民参与，人气商气烟火气、好吃好玩好热闹，文旅火爆、叫座如潮。一场球点燃一座城。叫好的是球赛水平、观赛体验之精妙，叫座的是文旅消费、赛事经济之繁荣。而无缝衔接的纽带是“全域主场”的办赛理念。
属于全城的狂欢
上润通商集团有限公司执行董事王亦季告诉澎湃新闻记者，这是他第一次来到现场观看足球比赛，“我感觉瞬间找到了归属感，宿迁队每次进攻过半场，都有点心惊胆战的感觉，等到南通先进一球，就稳多了。”
包罗万象的现场球迷
王震告诉澎湃新闻记者，分别来自宿迁和南通的两人是在常州读大学期间相识、相知、相恋，最终一起走进了婚姻殿堂，目前一家三口平时在浙江工作和生活，回家的频率不算很高。这次苏超给了他们回到江苏的机会，周六一家三口就自驾来到南通。
下半场第55分钟，队长李贤成禁区内左脚低射进球，将比分扩大为2比0。仅仅3分钟后8号程鑫单刀挑射进球，89分钟南通队32号齐丹头球将最终比分锁定为4比0。本场比赛过后，南通队以四场全胜积12分的战绩，超过南京队跃至赛事积分榜第二位，仅比多赛一轮的榜首盐城队差1分。下一轮盐城队轮空，南通队有望夺回积分榜榜首位置。
有网友留言：素有学霸气质的南通，不说“梗”，只求“更”，暗地里把比赛场、消费圈、发展路拓得更宽、延得更广……
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
中超联赛战火重燃！联赛第27轮，包括上海海港和北京国安在内的多支球队悉数出战，青岛海牛将继续为保级而战！三场比赛先后进行，最终，全场比赛结束，随着深圳新鹏城2-2河南队、青岛海牛0-3北京国安、浙江队2-4上海海港，中超最新积分榜出炉。
青岛海牛0-3北京国安
深圳新鹏城本赛季取得8胜4平14负积28分，位列联赛第11位，领先降级区的武汉三镇7分，保级形势有一定缓冲空间但依旧不能放松。球队近期3场比赛拿到2平1负，竞技状态起伏。韦斯利贡献11球5助攻，卡尔采夫4球2助攻，阿代米3球3助攻，奥乌苏3球2助攻。
18分钟，18分钟，还是海港的右路进攻，克劳德送出传中到禁区，禁区内无人盯防的安佩姆胸部停球后流畅衔接凌空打门入网！海港2-1反超比分！
7分钟，浙江队左路进攻，米特里策禁区左侧内切低射，门前杨希伸脚解围不慎自摆乌龙，浙江主场1-0领先；
比赛第4分钟，斯帕吉奇射门打在宋龙手上，国安获得点球，法比奥点射攻门牟鹏飞无能为力，北京国安客场1-0领先青岛海牛
第62分钟，张玉宁得球丝滑转身，随后送出直塞，法比奥杀入禁区低射攻门得手，北京国安3-0领先青岛海牛
第42分钟，河南队取得领先，古斯塔沃头球摆渡，前插到禁区的纳萨里奥凌空抽射进球，河南1-0领先新鹏城；
47分钟，新鹏城通过定位球配合扳平比分，加布里埃尔头球摆渡，奥乌苏横传门前，韦斯利抢点打门得手，新鹏城1-1河南
最后4轮联赛还有多场保级球队之间的直接对话。其中，辽宁铁人第27轮主场对阵武汉三镇将成为决定两队保级走向的命运之战。天津津门虎则要在第28轮客场挑战河南，这同样是一场价值6分的生死战。如今，青岛海牛率先降级，压力给到倒数第二的武汉三镇和倒数第三的天津津门虎，中超最新积分榜更新：
13分钟，海港前场右路刘祝润传中到禁区，后点徐俊驰头球解围没顶远，弧顶梅伦多不停球直接凌空轰出世界波！海港1-1扳平！
青岛海牛本赛季前26轮取得6胜3平17负，打进34球丢53球，联赛输球场次最多，扣分后位列积分榜垫底，与安全区相差11分。球队12个主场收获5胜2平5负，主场战绩并列联赛垫底。球队中超赛场已连续10轮不胜，间歇期前遭遇9连败，近4场连败均有进球入账，同时主场连续4场不胜，近3个主场接连不敌津门虎、申花、三镇，本场无法取胜就将提前3轮降级。
上海海港本赛季斩获10胜8平8负积33分，排名联赛第7位，距离亚冠区相差7分，仅存理论冲击可能，球队无保级压力，已着手铺垫下赛季赛事。球队13个客场取得5胜3平5负，客场合计打入19球，进攻端输出稳定，客场累计丢20球，防守漏洞制约客场成绩。两队近10次交手海港4胜4平2负占优，近6次对决保持不败，拥有明显心理优势。
第47分钟，李帅助攻，刘祝润进球，海港3-1领先。
第32分钟，林良铭传中给到禁区，塞尔吉尼奥头球攻门被牟鹏飞扑了一下，随后塞鸟自己补射进球得分，北京国安2-0领先青岛海牛
76分钟，河南扳平比分，乃比江接右路角球头球后蹭，刚刚替补登场的尹聪耀头球接力进球，河南2-2新鹏城
北京国安本赛季前26轮拿到11胜10平5负，打入49球丢33球，扣分后位列联赛并列第3，距离联赛第2名仅差2分。球队13个客场取得5胜6平2负，客场战绩排名联赛第2。球队间歇期前各项赛事16场不败，战绩11胜5平，中超赛场收获3连平，近期两个客场先后1-1战平英博、0-0战平海港。两队近10次交手国安5胜3平2负占优，本场取胜有机会升至联赛次席。
52分钟，新鹏城反超比分，阿代米分到右路，唐淼送出高质量传中，韦斯利头球进球5分钟2球，新鹏城2-1领先河南
第71分钟，浙江角球进攻，维塔尔踢倒朴镇燮，主裁判判罚点球。米特里策主罚命中，浙江2-4海港。
13分钟，于睿在拼抢过程中踩到乃比江大腿内侧，经过VAR提醒，主裁判在查看回放后表示于睿严重犯规，并向他出示红牌，新鹏城少打一人
浙江队2-4上海海港
第56分钟，莱昂纳多禁区内炫技进球打破进球荒，海港4-1领先浙江！
河南队本赛季战绩8胜9平9负积27分，受扣分影响排在联赛第12名，领先降级区6分，急需拿分巩固保级位置。球队近7轮6平1负，长时间未能取胜。古斯塔沃交出13球5助攻，纳萨里奥8球8助攻，钟义浩5球3助攻，王上源1球4助攻，是球队进攻与串联核心。两队历史交手深圳新鹏城1胜2平4负处于下风，主场对战河南取得1平2负。
深圳新鹏城2-2河南队
浙江队本赛季取得10胜6平10负积31分，位列联赛第10名，剩余4轮赛程落后亚冠区9分，领先降级区10分，球队彻底脱离保级压力且无缘外战资格。球队主场发挥亮眼，13个主场斩获7胜3平3负，合共打入28球，场均进球超2粒，主场进攻效率出众，同期主场丢18球，场均失球接近1.5粒，主场攻防风格大开大合。
要知道，津门虎的4个对手都实力不俗，3个客场对手分别是志在夺冠的蓉城，还需要为保级努力的河南，以及主场成绩出色的英博。唯一一个主场，对手还是近来状态明显复苏的上海海港队。海牛提前3轮降级，2027年将时隔4个赛季再战中甲。
【历史交锋】
本轮意甲，米兰2比1险胜佛罗伦萨，莱奥开场2分钟就取得进球。
开场仅2分钟，吉鲁传球，莱奥突入12码处单刀低射入右下角。
值得一提的是，在进球之后，莱奥庆祝进球时模仿了C罗的冥想动作，而近期已经有很多人在模仿C罗。
这是莱奥本赛季意甲的第5球，他连续4个赛季联赛至少打入5球，意甲进入3分制以来，莱奥是米兰历史上继乔治-维阿、卡卡和帕托之后第四名做到这一点的球员。
在葡萄牙国家队，莱奥也将和C罗并肩战斗。
（伊万）
【球员介绍】
比赛过程中和赛后，，等词条登上微博热搜，而南通队门将比赛中长时间无所事事，电视镜头捕捉到他倚靠在门柱上喝水的画面，球迷戏称：实在太闲了。
“我很爱足球，经常开车去看南通队的足球比赛。苏超火了后，不少国外的朋友都对南通很好奇。我会多宣传、推介南通，让更多人了解、爱上南通。我会一直关注和支持南通队的比赛，享受足球的快乐。”
差不多7点左右，本场比赛现场就已经呈现座无虚席的状态，坐在前排的很多球迷都选择站着看球，而每个看台的入场通道中，也有球迷踮着脚望着场内。相比于中超联赛或者国际比赛中主客队球迷间隔一定距离的惯例，苏超并没有这样的规矩。客队宿迁球迷身穿蓝色短袖，坐在主席台右侧前排，两侧就是主队身穿红色衣服的南通球迷，彼此之间氛围非常融洽，开场前还一直翻人浪。
按照惯例，现场观众人数通常在比赛75分钟左右通报，同日早些时候开球的苏州vs扬州的比赛入场观众人数达43617人，刷新了“苏超”单场观众人数纪录。本场比赛21583名观众人数不算多，但比起19700名可容纳观众人数，却高出了近2000人。
比赛本身因为双方实力之间有一定差距，胜负悬念其实不大，南通从一开始就控制了比赛局面，一开场就向宿迁队的大门发起了猛烈的进攻，创造出不少威胁对方球门的机会。终于在上半场第35分钟，南通队利用一次角球机会由99号曹越涛在禁区内接到传球劲射进球，打破僵局。
看台改造升级，观众太热情
29日晚间，南通足球训练中心海门基地，苏超南通队主场4比0大胜宿迁队，豪取四连胜的同时成为唯一一支全胜球队。
本场对阵宿迁的比赛是南通时隔一个多月后再次迎来主场比赛，这一个月时间也让南通方面为比赛做了充足的准备，首先南通队把主场从“南通大学西操场”搬到了南通足球训练中心海门基地，这是中乙球队海门珂缔缘俱乐部的主场，原本可容纳观众11000人。
南通市上海商会也有不少人士专程回到南通观看本场比赛，副会长花宇告诉澎湃新闻记者，长三角一体化发展让他现在回家乡非常方便，“前些年回来总要计划一下，现在随时就能回来。之前我也不怎么看足球，但苏超这种城市归属感和拼搏精神，吸引了我回来看比赛。”
此前据官方统计，本场比赛2万名左右现场球迷，60%来自南通本地，其中就有一些特殊的球迷——约200名来自南通二中、海安博文高级中学、东方中学、通师一附、南通中学等10所学校的校园足球代表和一线优秀师生代表受邀观赛。在2024—2025全国青少年校园足球联赛中，南通二中女足、海安博文高级中学男足分别斩获第五、第六的好成绩。
南通历来有崇文重教的传统，也是声名显赫的“世界冠军摇篮”和“体育之乡”，先后涌现出林莉、葛菲、李菊、黄旭、陈玘、仲满、陈若琳等7位奥运冠军和17位世界冠军。奥运冠军李菊，马晋、胡欣、季磊、吕广垚、杨华等世界冠军来到现场观看本场比赛，“球场的氛围非常好，这种纯粹的比赛让大家享受其中！比赛让全国乃至全世界的人更加了解江苏、南通，非常有意义。”羽毛球世界冠军马晋笑着说。
从商圈巨幕到街角路灯，从异国友人到蓝领小哥，足球的纽带串联起城市的昼与夜——胜负有终场，而一座城的同频心跳，正激荡出超越胜负的万千星火。
现场最有意思的一组球迷来自一个三口之家，妈妈梅丛月是南通人，身穿红色南通球衣；爸爸王震是宿迁人，身穿蓝色宿迁队球衣，儿子王辰希则穿着一件特制球衣，半边蓝色半边红色。
据南通发布报道，还有近百名国际友人受邀前来观赛。他们来自俄罗斯、日本、德国、奥地利、巴西、韩国、法国等多个国家，因为在南通工作或者深造，他们拥有一个共同的名字——“南通队球迷”！
四个进球让现场21583名球迷过足瘾，大呼过瘾的球迷其实不仅仅是现场的2万多名球迷，在全域主场的概念下，据不完全统计，全市第二现场大屏观赛点192个共有约22.6万名球迷观看比赛，这是一场属于南通全域的胜利。
罗亚瑟是法国人，出生在南非。父亲是葡萄牙人，母亲是法国人，一家人都非常热爱足球。2017年，他来到南通，感觉这里美丽宜居，人民友好，就像是家乡一样，生活得很舒服，所以就留在了海门工作。
据澎湃新闻记者了解，为了让更多观众入场观看本场比赛，海门基地还对球场和看台进行了一番小改造，这样一来，现场可容纳的观众人数上升到了接近2万人。江苏本地媒体甚至给出了精确的数字，19700人。
“也是通过很多梗才知道苏超的，平时我们也不怎么看球。”王震赛前笑着说，“这是一场事关家庭地位的比赛，前阵子南通三连胜，她就一直让我叫她南哥。”
“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里，都留下一首赞歌……”开场前，现场两万多人齐声高唱《我和我的祖国》激昂的曲调。而《朋友一生一起走》的旋律，则寄托了对南通、宿迁两地球迷友谊长存的美好愿景。伴随着《光荣属于南通》等歌曲的旋律，数面鲜艳的红旗在球迷们的手间翻涌、跳跃，像火焰般点燃了整个球场。
这样的参与感，绝不仅限于现场2万多名球迷，场外的精彩，更加难以想象，据不完全统计，全市共设立了第二现场大屏观赛点192个，包括广场、商超、酒吧、小区等，约22.6万名球迷观看了直播，加上场内近22000人，场内外近25万余人在赛场和观赛点观看了本场比赛。而南通广电在线平台合计也有270.5万人观赛。
南通发布评论称：全城动员、全民参与，人气商气烟火气、好吃好玩好热闹，文旅火爆、叫座如潮。一场球点燃一座城。叫好的是球赛水平、观赛体验之精妙，叫座的是文旅消费、赛事经济之繁荣。而无缝衔接的纽带是“全域主场”的办赛理念。
属于全城的狂欢
上润通商集团有限公司执行董事王亦季告诉澎湃新闻记者，这是他第一次来到现场观看足球比赛，“我感觉瞬间找到了归属感，宿迁队每次进攻过半场，都有点心惊胆战的感觉，等到南通先进一球，就稳多了。”
包罗万象的现场球迷
王震告诉澎湃新闻记者，分别来自宿迁和南通的两人是在常州读大学期间相识、相知、相恋，最终一起走进了婚姻殿堂，目前一家三口平时在浙江工作和生活，回家的频率不算很高。这次苏超给了他们回到江苏的机会，周六一家三口就自驾来到南通。
下半场第55分钟，队长李贤成禁区内左脚低射进球，将比分扩大为2比0。仅仅3分钟后8号程鑫单刀挑射进球，89分钟南通队32号齐丹头球将最终比分锁定为4比0。本场比赛过后，南通队以四场全胜积12分的战绩，超过南京队跃至赛事积分榜第二位，仅比多赛一轮的榜首盐城队差1分。下一轮盐城队轮空，南通队有望夺回积分榜榜首位置。
有网友留言：素有学霸气质的南通，不说“梗”，只求“更”，暗地里把比赛场、消费圈、发展路拓得更宽、延得更广……
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