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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月30日，CBA常规赛第四轮，上海107-112不敌福建，上海开季前四场仅取得1胜3负。
首节比赛，上海开局进攻手感冰凉，福建占得先机，领先7分结束第一节。第二节，上海找到进攻状态追上比分，福建节末再度拉开。半场结束时，福建领先上海5分。第三节，福建凭借火热的三分手感一度领先达到16分。末节，上海很快将分差追到仅剩1分，福建回击一波高潮再度将分差拉大到两位数，上海无力抹平分差。最终，福建112-107力克上海。
福建（2-2）：陈林坚29分5篮板、杰曼23分14篮板、约瑟夫-杨21分3篮板10助攻、梅克14分3篮板、曾凌铉12分
王哲林本场比赛迎来里程碑，个人得分超越李楠升至CBA历史得分榜第十。但是在场上他出现了一些争议行为，他在上半场结束前几个回合，疑似对队友费雷尔不满，场上表现十分消极。第三节末被换下后，整个第四节再未登场，并且提前离开球场，引起不小争议。
上海（1-3）：冯莱27分5篮板、罗汉琛17分、王哲林13分12篮板、李添荣10分、郭昊文6分2篮板2助攻、费雷尔4分7篮板5助攻
（修楚）
【球队数据】
西甲第2轮，马竞主场战平比利亚雷亚尔。首轮作壁上观的阿尔瓦雷斯替补出场，他在比赛中多次遭到主场球迷的嘘声，赛后神色落寞地离场，没有参加球队的谢场仪式。
根据德国转会市场公布的最新数据，阿尔瓦雷斯的身价约为1亿欧元。如果他在本赛季始终处于失魂落魄的境地，未来登陆豪门的机会也将随之湮灭，这种“四输”的局面令人痛心。
阿尔瓦雷斯深陷舆论漩涡，不仅球员本人痛苦不堪，与之相关联的俱乐部（马竞、巴萨和阿森纳）也是备受煎熬。
在明确表示希望加盟巴塞罗那、反复拒绝阿森纳的情况下，阿尔瓦雷斯已经无处可去，主动向西蒙尼低头，然后迅速调整状态用进球来平息舆论质疑，成为了其摆脱困境的唯一希望。
看西甲上咪咕视频，2026/27赛季西甲激战正酣，阿尔瓦雷斯的职业生涯能否峰回路转，或将成为本赛季西甲的一大看点。
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了自己争取参加08年北京奥运会的经历。
“能够在奥运会上与篮球历史上最伟大的一些球员一起打球，我的自尊心没有大到非要首发不可。我想要的是金牌。我可以是球队的第一进攻选择，但如果我是第六选择，又该如何发挥作用？我会在比赛内部为自己设置一个新的比赛目标。比如我只有16分钟或者19分钟，应该如何在这段时间内产生影响？和科比一起打球该怎么做？和詹姆斯一起打球又该怎么做？”
韦德透露，自己很早就主动找到美国男篮教练老K教练：“我告诉他：‘你不需要担心我。我知道你有很多决定要做，我完全没问题。’我知道自己能够通过其他球员可能不愿意做的事情帮助球队。我可以拼抢进攻篮板，可以防守，可以抢防守篮板，也能够自己创造持球机会。我不需要一直把球拿在手里。”
韦德透露，美国男篮管理层负责人杰里·科朗吉洛曾观看自己伤后的第一次训练，离开时认为他恐怕无法恢复到所需要的水平。韦德说：“那是我收到的第一个明确的负面评价。但我们在拉斯维加斯还有一次选拔训练。等我参加那次训练的时候，我已经回来了。”
韦德表示：“04年奥运会输球之后，我满脑子想的就是08年能够再次获得机会。我在2004年并不是球队的重要成员，出场时间也不多，但我给自己设定了目标，要在下一届奥运会上成为球队的重要一员，帮助美国队完成救赎。”
“然而在那之后，我受伤了。于是外界开始讨论，我甚至可能无法进入2008年奥运会的美国男篮阵容。我听到很多人说自己不在候选名单中，那真的让我非常受伤。我不知道他们是觉得我不够出色，还是觉得我的身体不够健康，或者认为我已经无法恢复以前的状态。”
谈到了2008年北京奥运会期间的角色定位。当被问及接受替补身份是否困难时，韦德表示：“完全不困难。这不是我的性格。我从小接受的就不是个人篮球教育，我父亲教我的是团队篮球。我小时候并不是最好的球员，也曾经担任替补，所以我始终明白，无论自己打30分钟还是30秒，都必须努力影响比赛。”
韦德随后联系了训练师蒂姆·格罗弗：“我记得自己打电话问他：‘我大概还有八周时间，你能让我准备好吗？’他告诉我，必须每天都来训练，问我能否真正投入。我答应了，连续八周，每一天都全身心投入训练，让身体和心理都做好准备。”
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间10月30日，CBA常规赛第四轮，上海107-112不敌福建，上海开季前四场仅取得1胜3负。
首节比赛，上海开局进攻手感冰凉，福建占得先机，领先7分结束第一节。第二节，上海找到进攻状态追上比分，福建节末再度拉开。半场结束时，福建领先上海5分。第三节，福建凭借火热的三分手感一度领先达到16分。末节，上海很快将分差追到仅剩1分，福建回击一波高潮再度将分差拉大到两位数，上海无力抹平分差。最终，福建112-107力克上海。
福建（2-2）：陈林坚29分5篮板、杰曼23分14篮板、约瑟夫-杨21分3篮板10助攻、梅克14分3篮板、曾凌铉12分
王哲林本场比赛迎来里程碑，个人得分超越李楠升至CBA历史得分榜第十。但是在场上他出现了一些争议行为，他在上半场结束前几个回合，疑似对队友费雷尔不满，场上表现十分消极。第三节末被换下后，整个第四节再未登场，并且提前离开球场，引起不小争议。
上海（1-3）：冯莱27分5篮板、罗汉琛17分、王哲林13分12篮板、李添荣10分、郭昊文6分2篮板2助攻、费雷尔4分7篮板5助攻
（修楚）
【球队数据】
西甲第2轮，马竞主场战平比利亚雷亚尔。首轮作壁上观的阿尔瓦雷斯替补出场，他在比赛中多次遭到主场球迷的嘘声，赛后神色落寞地离场，没有参加球队的谢场仪式。
根据德国转会市场公布的最新数据，阿尔瓦雷斯的身价约为1亿欧元。如果他在本赛季始终处于失魂落魄的境地，未来登陆豪门的机会也将随之湮灭，这种“四输”的局面令人痛心。
阿尔瓦雷斯深陷舆论漩涡，不仅球员本人痛苦不堪，与之相关联的俱乐部（马竞、巴萨和阿森纳）也是备受煎熬。
在明确表示希望加盟巴塞罗那、反复拒绝阿森纳的情况下，阿尔瓦雷斯已经无处可去，主动向西蒙尼低头，然后迅速调整状态用进球来平息舆论质疑，成为了其摆脱困境的唯一希望。
看西甲上咪咕视频，2026/27赛季西甲激战正酣，阿尔瓦雷斯的职业生涯能否峰回路转，或将成为本赛季西甲的一大看点。
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了自己争取参加08年北京奥运会的经历。
“能够在奥运会上与篮球历史上最伟大的一些球员一起打球，我的自尊心没有大到非要首发不可。我想要的是金牌。我可以是球队的第一进攻选择，但如果我是第六选择，又该如何发挥作用？我会在比赛内部为自己设置一个新的比赛目标。比如我只有16分钟或者19分钟，应该如何在这段时间内产生影响？和科比一起打球该怎么做？和詹姆斯一起打球又该怎么做？”
韦德透露，自己很早就主动找到美国男篮教练老K教练：“我告诉他：‘你不需要担心我。我知道你有很多决定要做，我完全没问题。’我知道自己能够通过其他球员可能不愿意做的事情帮助球队。我可以拼抢进攻篮板，可以防守，可以抢防守篮板，也能够自己创造持球机会。我不需要一直把球拿在手里。”
韦德透露，美国男篮管理层负责人杰里·科朗吉洛曾观看自己伤后的第一次训练，离开时认为他恐怕无法恢复到所需要的水平。韦德说：“那是我收到的第一个明确的负面评价。但我们在拉斯维加斯还有一次选拔训练。等我参加那次训练的时候，我已经回来了。”
韦德表示：“04年奥运会输球之后，我满脑子想的就是08年能够再次获得机会。我在2004年并不是球队的重要成员，出场时间也不多，但我给自己设定了目标，要在下一届奥运会上成为球队的重要一员，帮助美国队完成救赎。”
“然而在那之后，我受伤了。于是外界开始讨论，我甚至可能无法进入2008年奥运会的美国男篮阵容。我听到很多人说自己不在候选名单中，那真的让我非常受伤。我不知道他们是觉得我不够出色，还是觉得我的身体不够健康，或者认为我已经无法恢复以前的状态。”
谈到了2008年北京奥运会期间的角色定位。当被问及接受替补身份是否困难时，韦德表示：“完全不困难。这不是我的性格。我从小接受的就不是个人篮球教育，我父亲教我的是团队篮球。我小时候并不是最好的球员，也曾经担任替补，所以我始终明白，无论自己打30分钟还是30秒，都必须努力影响比赛。”
韦德随后联系了训练师蒂姆·格罗弗：“我记得自己打电话问他：‘我大概还有八周时间，你能让我准备好吗？’他告诉我，必须每天都来训练，问我能否真正投入。我答应了，连续八周，每一天都全身心投入训练，让身体和心理都做好准备。”
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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